Wie einfach besser fühlen, wenn Sie krank sind - Cold & Grippemittel

Es gibt viele Möglichkeiten, um nur besser fühlen, wenn es wieder kalt und Grippe-Saison . Zwar gibt es noch kein Heilmittel gibt es Dinge, die Sie tun können, um einfach nur besser fühlen , und verringern die Dauer und Schwere . Hier ist, was ich tun, um mir selbst zu helfen ... Was Sie benötigen
Zicam
Tea
Huhn oder Tomatensuppe
Warme Decken
Teddybär oder etwas zum Kuscheln
Zeigen Sie mehr Anleitung
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USE Erkältungsmittel - wenn Sie nicht bereits über einige , gehen direkt an die Apotheke und holen Sie sich Zicam . Viele Menschen schwören darauf , mich eingeschlossen . Ich bevorzuge die Nasen Gel . Ein weiterer Favorit ist Nyquil Erkältungsmittel . Es hilft nur , besser zu schlafen , das ist eine gute Sache, wenn Sie krank sind, ist
2

machen eine Kanne Tee - . Setzen Sie den Wasserkocher auf und machen eine schöne heiße Tasse Tee . Die Ärzte sind immer sage Ihnen, hydriert zu halten, wenn Sie krank sind, und dies ist eine der besten Möglichkeiten, ich weiß , es zu tun , denn es ist auch sehr beruhigend . Genießen Sie den Tee langsam und lassen Sie ihn wärmen Sie sich . Es wird helfen, lösen jede Schleim , die behandelt werden muss, und werden Ihre Kehle zu beruhigen , wenn sie wund ist . Fügen Sie einige gehackte , kandierte Ingwer um zu helfen, Magenverstimmungen
3

machen CHICKEN SOUP - . Ihre Geschmacksknospen sind oft ein wenig "off" so dass die meisten Lebensmittel verlieren ihren Reiz , wenn Sie krank sind. Eine Halsentzündung kann auch das Schlucken schmerzhaft. Heizen Sie einige gute Hühnersuppe . Ich mag Tomatensuppe auch, wenn ich nicht habe Halsschmerzen . Genau wie der Tee , wird es Sie Hydrat , wärmen Sie sich und haben den zusätzlichen Vorteil, nähren Sie . Viele glauben, dass Hühnersuppe hat natürliche Elemente, die tatsächlich helfen, besser zu werden. Siehe mein Rezept für WIE GINGER CHICKEN Suppe zu machen für eine kalte und Grippemittel
4

senden die ARMEE - Unsere Körper sind wunderbar gemacht . Sie haben eine erstaunliche Armee der weißen Blutkörperchen, die ausgelöst werden, wenn ein Erkältung oder Grippe eindringt . Geben Sie Ihre Armee die Möglichkeit, ihre Arbeit zu tun , viel Ruhe
5

keine Angst vor der FEVER - Ein Fieber ist dein Freund. Solange es kontrolliert wird und nicht zu hoch zu bekommen, ist ein Fieber dein bester Freund , wenn Sie krank sind. Wir haben eine Gesellschaft, die (vor allem von der Pharmaindustrie ) unterrichtet worden ist , dass ein Fieber ist etwas fürchten zu werden. Es ist nicht , es ist ein Teil der Körper natürliche Abwehrsystem , um sich von den fremden Eindringlingen zu befreien. Lassen Sie es tun, es ist Arbeit. Ich erfahren, als meine Kinder klein waren . Mein jüngster Sohn war anfällig für sehr beängstigend hohes Fieber , wie 103 bis 104 , aber er war nie krank für sehr lange. Seine Erkältungen waren immer nur ein paar Tage. Ein Tag wirklich hohes Fieber , ein Tag der Erholung , und dann war es vorbei. Das ist nicht wissenschaftlich, nur meine Beobachtung als Mutter , aber es machte Sinn . Das hohe Fieber am ersten Tag der Regel die Krankheit ausgeschlagen . Von nun an würde ich nur den Kindern eine 1/2 Dosis von Arzneimitteln für Kinder , um das Fieber zu kontrollieren, aber es nicht ganz loswerden. Sie bekamen den Rest , die sie brauchten , das Fieber hat es die Aufgabe und sie waren immer über sie , bevor die anderen Kinder in der Nachbarschaft . Keine Angst vor der Fieber
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ein heißes Bad - . Wenn ich die Schmerzen , zusammen mit der Krankheit , finde ich , dass es nichts beruhigender als ein heißes Bad . Es hilft, erleichtern die diffuse Schmerzen und der Dampf wird Ihre Staus lösen und lindern Sinus Druck ... und Sie fühlen sich besser. Ich habe auch bemerkt , dass bald nach einem heißen Bad , mein Fieber Pausen und ich anfangen, auch. Auch dies ist nur meine Beobachtung über die Zeit , nicht wissenschaftliche Erkenntnisse , aber es funktioniert für mich
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kuscheln mit etwas Weiches, FURRY - . Dies könnte Ihr Teddybär sein , Ihren Hund oder Ihre Katze oder Ihrem Lebensgefährten . In jedem Fall wird es beruhigend sein und Sie fühlen sich geliebt, das ist immer ein Heilmittel für das, was fehlt dir .