Halten Sie viel Ihrer Lieblingserkältungsmedizinauf der Hand . Mein Mann mag DayQuil für den Einsatz bei Tageslicht und NyQuil für nächtliche Einsatz . Ich habe hohen Blutdruck, so dass ich vorsichtig sein , die Medikamente, die ich nehmen kalt . Ich mache für gewöhnlich Coricidin HBP .
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Der nächste Schritt bei der Beruhigung der Erkältung ist es, eine großzügige Menge von Vicks Dampf reiben auf der Brust reiben. Nehmen Sie ein Badetuch und erhitzen Sie es in der Mikrowelle, bis das Handtuch ist angenehm warm. Legen Sie die warmen Handtuch neben Ihrer Brust, unter dem T-Shirt . Sie können das Handtuch, um Ihr T-Shirt mit großen Sicherheitsnadeln zu befestigen, um sie in Position zu halten , wenn Sie dies wünschen .
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Zwiebelsuppe ist ein wunderbarer Weg, um die Erkältung zu lindern. Die konzentrierte Zwiebelsaft in der Brühe der Suppe hat eine beruhigende Wirkung , wird es eine Halsentzündung zu beruhigen, sowie Ruhe Husten . Seien Sie darauf vorbereitet , können Sie schnell einschlafen , nach dem Essen eine Schüssel mit Zwiebelsuppe . Sie werden die Zwiebelsuppe Rezept unten zu finden , in der Ressourcen.
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