Wie eine Grippe-Virus töten

Influenza, allgemein als Grippe bekannt , ist eine Virusinfektion und umfassen typischerweise Symptome wie Fieber , Verstopfung , Husten und Erbrechen. Es kann durch Niesen oder Husten in der Luft und nur auf kurzen Distanzen verteilt werden. Die spanische Grippe, 1918 bis 1919 infiziert 40 bis 50 Millionen Menschen . Halten Sie die Grippe in Schach kann durch eine gute Gesundheit und die richtige Pflege durchgeführt werden. Was Sie Lladró Kräutertees
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
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sich zu immunisieren. Getting eine Grippe-Impfung ist eine wirksame und sichere Weg , um Ihren Körper bereiten sich auf die Grippe -Virus zu kämpfen. Diese Impfungen können Sie sparen eine zukünftige Reise an den Arzt und die Zukunft Unannehmlichkeiten, die das Virus .
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mehrmals Waschen Sie Ihre Hände täglich mit warmen Wasser und Seife helfen töten die Grippe -Virus. Vermeiden berühren Sie Ihr Gesicht vor dem Waschen Sie Ihre Hände ist eine gute Maßnahme, um zu berücksichtigen. Bevor Sie kochen oder Lebensmittel verarbeiten , die Hände waschen .
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Verwenden homöopathischer Arzneimittel. Sie sind natürliche Wege zu töten Grippe-Viren . Homöopathische Heilmittel aus der Einnahme von Drogen aus natürlichen Kräutern aus der Erde gemacht hat. Unter Ginseng als homöopathisches Heilmittel kann Ihr Energieniveau zu steigern , während Sie krank sind. Unter Zink kann Ihr Immunsystem zu stimulieren, während Sie die Grippe haben , so dass Ihr Körper ist bereit, den Kopf auf Krankheit zu kämpfen. Darüber hinaus nehmen Cayennepfeffer kann dazu beitragen, Schmerzen und Fieber Symptome, die mit der Grippe zugeordnet .
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Trinken heiße Getränke . Kräutertee ist mit Abstand das Beste, was zu trinken, aber heiße Flüssigkeiten helfen töten Grippe-Viren im Körper . Flüssigkeiten helfen, Giftstoffe aus dem Körper zu spülen. Wenn möglich, versuchen Sie Zucker in Ihrer Flüssigkeiten zu vermeiden. Grüner Tee ist ein bekanntes Antioxidans . Honig und Zitronen-Tee beruhigt Schmerzen und Nebenhöhlenproblemen stoppt . Echinacea Kräuter-Tee stärkt das Immunsystem . Wenn Sie im Kampf gegen die Grippe wollen, müssen Sie alle drei dieser Heilmittel verwenden.
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Ruhe um Ihr Immunsystem zu verjüngen helfen. Ruhen können Sie Mobil Kraft wieder aufzubauen. Aktivität und Stress können es schwieriger für den Körper, um gegen die Krankheit es versucht , sie wieder loszuwerden aufzubauen Antikörper zu machen.
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Atmen Sie die frische Luft. Frische Luft ist sehr gut für die körperliche und geistige Gesundheit . Draußen auf der Veranda an einem warmen Sommertag trägt klar die Kehle Passagen und hilft, den Körper und Geist zu beruhigen.