Nach der Mayo Clinic , Zitrone kann die Produktion von Schleim zu reduzieren und , wenn warmes Wasser mit Honig hinzugefügt , können die Kehle zu beruhigen und Schmerzen lindern Husten aus .
Chicken Soup
Hühnersuppe ist ein traditionelles Naturheilmittel zur Linderung von Staus in der Brust und Nase durch Erkältung. Es funktioniert durch eine Verringerung der Entzündung und Lösen von Schleim.
Flüssigkeiten
halten hydratisiert mit Wasser und nicht-alkoholische , nicht- koffeinhaltige Getränke können lockern und dünnen Schleim so Sie können es husten aus der Brust und blasen sie aus der Nase .
Dampf
Mit einem Luftbefeuchter oder Atemdampf aus einer warmen Dusche oder Schüssel mit heißem Wasser kann Schleim in der Lunge und Nasengänge zu lösen, die Verringerung von Staus .
bitter Orange
Die bittere Orangenbaum in Florida, Kalifornien und Asien. Alle Teile der Früchte als auch die Blätter des Baumes und können als Pille eingenommen werden oder in Öl Form verwendet und in die Haut eingerieben , um Staus zu lindern.
Cayenne Pfeffer
Gurgelwasser von einem Teelöffel getrocknete Cayenne-Pfeffer -Pulver zu einem 8 Unzen Glas Wasser gegeben, kann Staus durch die Erhöhung des Blutflusses zum Brust und Hals zu reduzieren.
Warnung
Bitter Orange kann den Blutdruck in gefährliche Höhen zu erheben, die einen plötzlichen Herzinfarkt oder Schlaganfall verursachen kann, und sollte nicht von schwangeren Frauen oder Menschen mit Herzerkrankungen verwendet werden.
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