Wie man den Magen-Grippe Cure

Es gibt keine Heilung für die Magen-Grippe , andere als einfach Zeit . Es ist ein Darm- Virus , formal als Viral Gastroenteritis bekannt. Wie alle Viren , wird der Magen-Grippe nicht auf Antibiotika reagieren, wie bakterielle Infektionen zu tun. Im Allgemeinen geht die Magen-Grippe innerhalb von zwei Tagen ; jedoch, wenn Sie eine seltenere Form des Virus haben, kann es bis zu 10 Tage dauern. Zwar gibt es keine endliche Heilung , es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um Symptome zu lindern. Mit der richtigen Pflege können Sie Ihre Magen-Grippe zu behandeln und fühle mich viel besser als Ergebnis. Was Sie
DoctorClear fluidsSports drinksBland foodsChamomile teaPeppermint teaGinger Tee Brauchen
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Sie Ihren Arzt . Wenn Sie einen schweren Fall von Magen Grippe haben , kann Ihr Arzt Ihnen verschreibungspflichtige Medikamente , um Ihre Beschwerden zu lindern. Anti- Übelkeit Medikamente behandeln können Erbrechen und Durchfall und Schmerzen Medikamente können Krämpfe zu lindern.
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Trinken Sie viel Flüssigkeit . Weil der Magen-Grippe verursacht oft Durchfall, Austrocknung ist ein ernstes Problem . Während Wasser ist am besten , können Sie keine klare Flüssigkeiten trinken. Sportgetränke sind auch eine gute Wahl , da sie Elektrolyte, die die Hydratation Prozess zu unterstützen enthalten .
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Halten Sie Ihre Diät einfach. Vermeiden Sie fettige , salzige oder High- saure Lebensmittel . Bleiben Sie weg von Alkohol und Koffein insgesamt. Da Ihr Magen ist besonders empfindlich , wenn Sie die Grippe haben , zu fad Lebensmittel wie Kekse, Brot und Brühen bleiben.
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Rest. Ihr Immunsystem arbeitet hart, um aus dem Magen-Grippe zu erholen , so dass Sie eine ausreichende Ruhezeit muss erhalten . Darüber hinaus wird der Kalorienzufuhr unten sein , damit Sie nicht Ihre normale Energieniveaus haben . Wenn Sie auf die Magen-Grippe haben, versuchen , zwischen zwei und sechs Stunden Schlaf mehr, als Sie es normalerweise tun .
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Versuchen natürlichen Tees. Kamillentee kann verwendet werden, um eine Magenverstimmung zu regeln und zu erleichtern Krämpfe aufgrund der Magen-Grippe werden. Pfefferminztee können, um Blähungen mit dem Magen-Grippe assoziiert zu erleichtern. Ingwer -Tee kann helfen, beruhigen Übelkeit. Darüber hinaus werden alle pflanzlichen , nicht- koffeinhaltige Tees helfen, halten Sie Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt.