Nehmen Sie Vitamin-Ergänzungen . Nehmen Sie ein Multivitamin , Vitamin C, Echinacea oder Zink , um Ihr Immunsystem zu verbessern und im Kampf gegen chronische Bronchitis. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein Vitaminpräparat .
2
Beschränken Sie Ihre Belastung durch Giftstoffe . Bestimmte Giftstoffe wie Rauch-und Haushaltschemikalien können Bronchitis auslösen und verlangsamen den Recovery-Prozess. Vermeiden Sie Zigarettenrauch ; Wenn möglich, tragen Sie eine Gesichtsmaske , um die Lungen zu schützen und zu erleichtern Husten.
3
Steigern Sie Ihre Wasseraufnahme. Trinken Sie Wasser , um Schleim in der Brust und Luftdurchgang zu lösen. Staying hydratisiert entlastet Brust Staus , und Wasser kann als schleimlösend funktionieren .
4
Nehmen Husten Medizin. Hustenstiller lindern chronische Husten und Bronchitis lindern Symptome ( Halsschmerzen und Brustenge ) .
5
Ease Brust Staus mit Wärme. Legen Sie ein heißes oder warmes Tuch auf die Brust, oder wenden Dampf reiben an die Brust . Die Wärme aus dem Tuch oder Medizin lindert Brustenge und Husten verringert .
6
Stellen einen Termin beim Arzt . Obwohl viele Fälle von Bronchitis reagieren auf Hausmittel , können schwere Fälle von Bronchitis behandelt werden . Wenn eine bakterielle Infektion verursacht Bronchitis -Symptome, werden die Ärzte wahrscheinlich ein Antibiotikum verschreiben .
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