in Ihrem Schlafzimmer Verwenden Sie einen Luftbefeuchter . Diese Geräte befeuchten die Luft, und sie effektiv zu lösen Schleim in Ihrem Luftdurchgang . Luftbefeuchter auch Husten lindern und dazu beitragen, eine schnelle Genesung .
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Bleiben Sie weg von Luftschadstoffen . Rauch-und Haushaltschemikalien weiter zu Reizungen führen und verlängern Bronchitis. Wenn zu einem Luftschadstoffausgesetzt , tragen Sie eine Gesichtsmaske.
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Legen Sie ein heißes Tuch auf die Brust. Soap ein Tuch in heißes Wasser oder wickeln Sie Ihre Heizkissen in ein Handtuch und legen Sie es auf Ihrer Brust. Die Wärme aus dem Tuch reduziert Entzündungen , öffnet Ihre Bronchien und lindert Husten.
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Trinken Sie viel Wasser . Wasser ist ein Naturheiler . Um Bronchitis , ohne einen Arzt zu sehen behandeln , trinken mindestens 8 Gläser Wasser pro Tag , um dünne Schleim und Brust Staus zu lindern.
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Nehmen Sie ein Hustenmittel . Over- the-counter Hustenstiller lindern Husten und bieten sofortige Ergebnisse. Nehmen Sie das Medikament , wie verwiesen. Verwenden Hustentropfen , um Ihre Symptome zwischen Dosierungen steuern.
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Experiment mit Vitamin-Ergänzungen. Um Bronchitis , ohne einen Arzt zu sehen behandeln , besuchen Sie Ihren örtlichen Gesundheits - Lebensmittel oder Lebensmittelgeschäft und kaufen Vitamin-Ergänzungen. Vitamin C, Echinacea und Zink sind wirksame pflanzliche Präparate . Diese Vitamine lindern Husten und stärken das Immunsystem .
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