Es gibt mehrere Möglichkeiten, eine verstopfte Nase loszuwerden, ohne Drogen. Die effektivste ist , um Salznasentropfenmachen und zu nutzen. Sie können kaufen, Nasentropfen jeder CVS oder Rite -Aid , aber sie sind ganz einfach zu machen sich.The feuchten Dampf aus einer Dusche kann eine gewisse Erleichterung bieten , auch, aber man kann nicht verbringen Sie Ihren Tag in der Dusche. Also versuchen Sie diese Nasentropfen , und lassen Sie mich wissen, was Sie denken. Was Sie
1/2 Teelöffel Salz
ich Tasse Wasser ( bei Körpertemperatur )
saubere Flasche mit einer Pipette
Weitere Anweisungen
1 < p Bedarf > mischen Sie das Salz in der Tasse warmes Wasser .
2
Setzen Sie die Mischung in der Flasche mit einer Pipette .
3
Um die Tropfen liegen verwenden auf dem Rücken auf dem Bett mit dem Kopf hängen über den Rand. Lassen Sie ein oder zwei Tropfen in ein Nasenloch . Ihre Nase nicht berühren, mit der Pipette. Wiederholen Sie mit dem anderen Nasenloch .
4
Obwohl das Verfahren ist ein wenig unangenehm , es funktioniert . Ihre Nase und Kopf wird viel weniger überlastet. Wiederholen Sie den Vorgang nach Bedarf.