Wie man Magen-Virus -Übertragung zu verhindern

Eine Magen-Virus , auch als Norovirus bekannt ist, ist hoch ansteckend. Während manchmal den Magen "Grippe ", sie ist nicht auf Influenza in irgendeiner Weise mit . Symptome einer Magen-Virus sind Bauchkrämpfe, Übelkeit, Erbrechen, und in einigen Fällen ist ein Fieber. Gelegentlich Austrocknung kann in diejenigen, die nicht einmal halten können Flüssigkeiten nach unten kommen. Ein Magen-Virus ist leicht von Mensch zu Mensch übertragen . Normalerweise wird ein Magen-Virus dauert nur 1 bis 2 Tage und neigt dazu, seinen Kurs in die Menge der Zeit laufen, aber mit dem Magen -Virus infiziert ist äußerst unangenehm und kann von der Kommission für Tage dauern. Es gibt Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Sende zu verhindern, und Kontaktaufnahme , die den Magen -Virus. Was Sie brauchen
Wasser und Seife
Händedesinfektionsmittel
Desinfektionstücher
Chlorbleiche
Chlortablette für WC-Tank
Multi- Vitamin
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1

mit Wasser und Seife die Hände waschen . Dies ist die beste Methode zur Verhinderung der Übertragung einer Magen-Virus . Es ist oft so einfach und offensichtlich, dass es übersehen wird. Die Hände sollten besonders vor dem Essen gereinigt werden , nach Benutzung der Toilette , nach der Verwendung jede öffentliche Einrichtung oder Dienst wie einer Telefonzelle . Wenn Sie nicht waschen Sie Ihre Hände sofort , verwenden Sie eine sehr kleine Menge von Händedesinfektionsmittel . Begrenzen Sie die Verwendung von Handdesinfektionsmittel als Keime immun gegen sie geworden . Alltägliche Tätigkeiten wie Umgang mit Geld , kann die Ausbreitung von Magen-Grippe zu übertragen, so dass Sie vorsichtig über das Halten Sie Ihre Hände sauber zu sein .
2

Entsorgen schmutzigen Windeln sofort , vor allem, wenn die Stühle waren lose . Windeln sollten in einem Plastikbeutel , bevor sie in einem separaten Abfallbehälter setzen platziert werden. Dies beinhaltet Erwachsenen als auch Babywindeln . Immer die Hände waschen, sofort nach dem Ändern einer Windel.
3

keine Flächen , die von jemandem mit einem Magen-Virus berührt wurden, kann reinigen . Reinigen der Oberflächen nur mit einer Lösung aus Wasser , die etwas Chlorbleiche enthält, ist der beste Weg, um alle Keime und Bakterien abzutöten. Arbeitsplatten , Kühlschrank Griffe, Türgriffe , Lenkräder, Fernbedienungen, Telefone und Computer sollten alle gereinigt werden. Für elektronische Produkte , verwenden Sie nicht das Wasser /Bleichlösung , sondern verwenden Sie ein Desinfektionstuch .
4

sanieren Ihr Bad Bereich oft . Legen Sie eine Chlortablette in Ihrem Wassertank, und sprühen und wischen Sie Toilette Flächen nach Gebrauch mit einem chlorhaltigen Reiniger.
5

Wash alle Lebensmittel vor dem Verzehr . Gründlich waschen alle Früchte und Gemüse, wie sie von anderen berührt worden sind , und haben auch die Möglichkeit, auf der Durchreise abholen Bakterien. Früchte, die in der Haut sind , wie Orangen, Bananen und graprefruit , sollte auch gewaschen werden, da die Haut berühren und dann berührt die Frucht noch Bakterien zu übertragen.
6

Stärken Sie Ihr Immunsystem . Nehmen Sie ein Multivitamin zu sein , dass Ihr Körper genug Vitamine und Mineralstoffe für eine gesunde Immunfunktion aufrecht zu erhalten. Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, die Vitamin C enthalten , wie Orangen und Tomaten ( Waschen Sie sie gut. )