Thoraxverstopfungen Heilmittel

Brust Staus führen kann, wenn Ihr Körper macht zu viel Schleim von einer Krankheit , wie Erkältungen oder Bronchitis. Obwohl über den Ladentisch und verschreibungspflichtige Medikamente sind verfügbar, um Ihre Symptome der Brust Staus zu verringern, können Hausmittel ebenso wirksam und sicherer für Kinder und andere Menschen, die nicht in der Lage , solche Medikamente zu verwenden sind, sein . Nach der Mayo Clinic und der American Academy of Family Physicians , Heilmittel für Brust Staus gehören Verzehr bestimmter Lebensmittel und Umweltveränderungen machen in Ihrem Hause. Hydration

zähen Schleim in der Brust -und Nasengänge können durch das Trinken von viel Flüssigkeit wie Wasser, Saft und Kräutertee , die den Schleim leichter zu husten macht verdünnt werden.
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Suppe

Essen eine Schüssel Hühnersuppe ist das klassische Mittel zur Linderung von Brust-und Nasennebenhöhlen und funktioniert durch die Verringerung Entzündung der Atemwege sowie Herstellung Schleim weniger dick.

Supplements

Wenn Sie Nahrungsergänzungsmittel wie Lutschtabletten von Zink, Echinacea oder Vitamin C zu nehmen , können Sie die Dauer der Brust Staus zu verringern sowie andere Symptome zu lindern , wie Halsschmerzen .
Spülungen

Schleim in der Brust -und Nasengänge kann ausgedünnt oder ausgespült werden durch Gurgeln mit der Hälfte einem Teelöffel Salz mit einem gemischt Glas Wasser , oder mit Hilfe einer Kochsalzlösung Nasenspray oder neti Topf spülen.
Dampf

Einatmen von Dampf aus Ihrem heißen Dusche oder halten den Kopf über eine Schüssel heißem Wasser oder Suppe kann die Atemwege zu befeuchten und die Entzündung zu verringern und Reizungen von Brust Staus verursacht .
Luftfeuchtigkeit

Wenn die Luft in Ihrem Haus ist trocken, mit einem kalten oder warmem Wasser Luftbefeuchter , vor allem auf , während Sie schlafen nachts können Staus in der Brust zu reduzieren.