Wie Sie Ihre Nase abschwellen

Es gibt viele Ursachen für eine verstopfte Nase . Allergien , Nebenhöhlenentzündung , Erkältungen , Grippe und Nasennebenhöhlenentzündung sind die häufigsten Ursachen , vor allem während der frühen Frühjahr, wenn Allergien werden verschärft und während der Wintermonate, wenn die Grippe-Virus und Erkältungen neigen dazu , sich auszubreiten. Verstopfte Nase kann schmerzhaft sein und es ist immer unangenehm, weil es bewirkt, dass Ihre Atmung angespannt und unter Druck gesetzt zu werden. Anleitung
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Trinken acht bis zehn Tassen Wasser zu helfen, waschen Reizstoffe , Viren und Bakterien aus dem System. Hinzufügen von ein wenig Zitronensaft , Ihr Wasser wird dazu beitragen, reinigen Sie Ihr Magen und Leber, und das wird auch helfen , zu kämpfen und zu vertreiben Viren und Bakterien.
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Verwenden Sie ein Nasenspray über den Ladentisch von jeder Droge gekauft Laden. Sie sind hilfreich bei der Klärung verstopfte Nase , aber ein Produkt nicht verwenden, wie dies für mehr als drei Tage. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Etikett .
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Mit Antihistaminika zur Verstopfung der Nase , die durch Allergien verursacht werden. Sie können diese über die Theke aus jeder Apotheke kaufen. Folgen Sie den Anweisungen auf dem Etikett .
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Nehmen Grapefruitkernextrakt , wenn Ihr Staus auf einen Virus oder Infektion zusammen. Dieser Extrakt arbeitet als leistungsstarke Anti Virus-, antibakterielle und antimikrobielle Mittel und hilft, den Körper von Viren und Infektionen löschen.
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Mit Pfefferminzöl , um Ihre Nasen-und Nasennebenhöhlen zu löschen. Sie können ein paar Tropfen in Mandel-oder Olivenöl setzen und reiben Sie es in den Sinus- Bereiche um Nase , Augenpartie aussparen . Sie können ein paar Tropfen auf einem Gewebe gelegt und riechen es, wenn Sie auf Ihre Atmung löschen müssen .