Wie zu stoppen Husten nach einer Erkältung

Manchmal kann ein Husten über Wochen dauern , nachdem Sie eine Erkältung haben . Husten ist eine der Möglichkeiten , die Ihr Körper schützt Ihre Lunge und Kehle, aber ein anhaltender Husten kann schnell irritierend . Atemwege sind besonders empfindlich nach einem kalten , was bedeutet, dass etwas so einfaches wie Staub kann einen Hustenanfall auslösen . Während ein Husten gehen weg auf seine eigenen nach einem kalten, können Warte frustrierend sein. Es gibt viele Hausmittel und over- the-counter Medikamente zur Verfügung, um ein Husten zu behandeln. Was Sie
Luftreiniger
Kräutertee
Hals Lutschtabletten
Husten
Eukalyptus-Blätter
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Trinken Kräutertee mit Honig gesüßt . Flüssigkeiten , warme Getränke und Honig sind hilfreich bei der Beseitigung von Husten loszuwerden . Sip Tee den ganzen Tag oder halten eine Flasche Wasser in der Nähe.
2

Inhale Dampf. Kochendes Wasser und sorgfältig Einatmen des Dampfes wird dazu beitragen, Ihr Husten. Versuchen Sie, Eukalyptus-Blätter auf dem Wasser für zusätzliche Entlastung .
3

Setzen Sie ein Luftreiniger in Ihrem Zimmer. Da die Atemwege besonders empfindlich sind, werden von Reizstoffen zu schützen helfen Ihres Husten schneller loszuwerden. Kaufe ein Luftreiniger mit einem HEPA-Filter für die stärkste Erleichterung.
4

ein Hustenmittel Dextromethorphan mit Kauf gemacht . Es ist wichtig , um das Etikett für diese Zutat, die den Hustenreflex hemmt überprüfen.
5

Saugen Sie auf Hals Lutschtabletten , um das Problem vorübergehend zu entlasten. Versuchen Sie, Lutschtabletten mit Zitrone oder Ingwer-Wurzel , die beide lindern Husten gemacht .