Home Remedies für Losing Your Voice

Home Heilmittel können helfen, wenn Sie Ihre Stimme verlieren - vorausgesetzt, die zugrunde liegende Ursache ist nicht ernst. Verlieren Sie Ihre Stimme bedeutet, Zeit von der Arbeit verloren. Für alle, die ihre Stimme für ein Leben verwendet , können die Folgen mehr von Bedeutung sein. Sie haben wahrscheinlich ein Hausmittel für den Verlust Ihrer Stimme in Ihrem Küchenschrank . Die meisten Fälle dauern nur wenige Tage, aber deine Stimme zu verlieren, kann ein Problem, das über Monate dauert zu werden. Typen

Eine Erkältung oder Virus kann Kehlkopfentzündung , die Heiserkeit oder die komplette Unfähigkeit zu sprechen verursachen kann verursachen. Schreien , Belastung durch Dämpfe ein solcher Tabak oder ätzenden Chemikalien, und bakterielle Infektion der oberen Atemwegekönnen aufgefordert suche Hausmittel , wenn Sie unsere Stimme zu verlieren. GERD ( Magen-Reflux ) kann auch dazu führen, Heiserkeit und Stimmverlust .

Verlieren Sie Ihre Stimme kann akut sein und dauern ein paar Tage oder chronische Dauer von bis zu zwei Monate.
Verwöhnen Sie Ihre Throat

Halten Sie Ihren Hals und die Schleimhäute feucht durch den Aufenthalt gut mit Flüssigkeit versorgt . Koffein und Alkohol Dehydratisierung - Verbrauch von entweder vermeiden

Vermeiden Sie es, um Menschen, die rauchen. . Wenn Sie rauchen , suchen Hilfe bei der Raucherentwöhnung . Tabakrauchsind Reizungen, Entzündungen und kann mit Sprachverlust verbunden verschlechtern .

Befeuchten die Luft um Sie herum. Ein Verdampfer kann in der örtlichen Apotheke gekauft werden. Halten Sie es neben dir , aber stellen Sie sicher , um es gründlich zu reinigen nach der Hersteller Richtung , um Bakterien Infektion der Atemwege zu vermeiden oder die Verschlechterung einer bestehenden Infektion. Führen Sie den Verdampfer durch die Nacht, indem sie neben dem Bett .

Trinken Sie 8 bis 10 Gläser Wasser pro Tag , wenn Sie keine Flüssigkeit Einschränkungen von anderen gesundheitlichen Problemen zu Kehlkopfentzündung und Sprachverlustzu beheben haben .

Rabatt- Salzwasser gurgelt

eine Hälfte Teelöffel Salz hinzugefügt, um eine Tasse warmes Wasser bietet vorübergehende Linderung für Ihre Stimme zu verlieren. Gurgeln mehrmals täglich mit der Heilung helfen . Die Salzlösungist , wenn in den genannten Anteilen gemischt . Zu viel Salz werden die Membranen trocknen und machen Laryngitis schlimmer.

Es ist wichtig, vorsichtig zu gurgeln . Zu viel Kraft kann den Hals reizen und verlängern Sprachverlust . Sie können auch mit einer Prise Salz mit warmem Wasser und Zitronensaft gemischt, um Speichel anregen und befeuchten die Kehle
gurgeln .
Spicy Remedies

Knoblauch hat starke antibiotische Wirkung . Allicin in Knoblauch gezeigt , um eine antimikrobielle Wirkung haben. Einen Topf mit Knoblauch -Suppe. Salzen Sie nicht die Suppe. Verwenden Sie Kräuter zum Würzen. Es gibt eine Vielzahl von Rezepten für Knoblauchsuppe zur Verfügung. Versuchen Sie, eine, die einfach zu machen sucht . Knoblauch ist wirksam gegen einige Viren, und kann Erleichterung für Ihre Stimme verlieren werden. Wenn Sie das Gefühl wirklich mutig sind, können Sie eine Knoblauchzehe essen.

Stellen (oder kaufen) Ingwer-Tee . Ginger hat entzündungshemmende Eigenschaften . Wenn Sie Ihren eigenen Tee zu machen , verwenden Sie frische Ingwerwurzel in Wasser für 30 Minuten eingeweicht . Genießen Sie den Tee über den Tag. Honig hinzufügen , um hausgemachte Ingwer-Tee für zusätzliche Hilfe mit Ihrer Stimme zu verlieren.

Manche Menschen zeugen von der Macht der Essig mit Wasser gemischt , als Gurgelwasser benutzt, um mit Sprachverlust helfen .
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Dampf inhalieren

Nehmen Sie eine heiße Dusche mit geschlossenen Türen . Bleiben Sie im Zimmer. Sie können auch die Geschirrspülmaschine , nachdem es Zyklen öffnen und atmen Sie den Dampf , ein Kratzen im Hals zu beruhigen und helfen bei Sprachverlustvon Kehlkopfentzündung .

Kochen Sie Wasser auf dem Herd , ziehen Sie die Motorhaube Ihres Lieblingspullioder Kleid um Ihr Gesicht , beugen sich über und atmen Sie den Dampf aus sicherer Entfernung.

Sie können auch ein Handtuch um Sie herum stehen , um den Dampf mit Sprachverlust helfen zu erfassen. Bleiben Sie dort für 10 bis 15 Minuten, und wiederholen Sie den Vorgang mehrmals am Tag . Lassen Sie sich nicht zu nahe an Beschwerden und Verbrennungen zu vermeiden.
Warnung

leise reden immer , wenn Sie erleben, Heiserkeit oder Ihre Stimme zu verlieren. Whispering ist anstrengend , so dass nur Ihre Stimme zu weich und nur reden, wenn unbedingt notwendig. Ruhen Sie Ihre Stimme ist der effektivste Weg, um zu beheben Ihre Stimme zu verlieren.

Antihistaminika können Sprachverlustzu verlängern , weil sie die Schleimhäute im Hals zu trocknen.

Wenn Sie Blut , Erfahrung Fieber , Hals husten Schmerzen, anhaltender Husten oder dauerhafte Sprachwechselmit Ihrer Stimme zu verlieren, verbunden sind, ärztlichen Rat einholen. Sprachverlustkann durch eine bakterielle Infektion mit Antibiotika behandelbar sein . Andere schwerwiegende Ursache könnte das Wachstum auf den Stimmbändern , einschließlich Krebstumoren gehören .