Gießen Sie 1 /4 Tasse Apfelessig in einen Topf geben . Apfelessig hat antibakterielle und entgiftende Eigenschaften .
2
1 Teelöffel Honig auf die Mischung. Honig bedeckt die Kehle bietet wohltuende Linderung gereizter und Halsschmerzen.
3 1 /2 TL Cayennepfeffer in die Pfanne geben. Cayenne-Pfeffer öffnet verstopfte Nasengänge und lindert Schmerzen.
4
bei schwacher Hitze köcheln lassen, für 3 bis 5 Minuten, dabei gelegentlich umrühren.
5
Lassen Sie die Flüssigkeit zu kühlen, dann gießen Sie sie in ein Glasgefäß für die Lagerung in einem Kühlschrank.
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Um Husten zu lindern , nehmen Sie 1 Esslöffel zweimal täglich , oder nach Bedarf.
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