Werfen Sie einen dampfenden Dusche oder Bad zu bekommen. Atmen Sie tief ein . Der Dampf wird Ihre trockene Kehle zu beruhigen und dazu beitragen, Ihren Drang zu husten. Eine weitere Alternative : . Atmen Sie aus einem Topf oder eine Schüssel mit kochendem Wasser mit einem warmen Handtuch über dem Kopf
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Trinken Sie viel Wasser oder heißen Tee, während des Tages zu bleiben hydratisiert. In Honig , Zitrone oder Pfefferminze , Ihr Wasser , um den Hals zu beruhigen. Sie können auch Essig , Ihr Wasser hinzufügen, wenn Sie den Geschmack zu behandeln. Essig reduziert die Entzündung
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Pop ein Hustenbonbon , wenn Ihre Kehle trocken anfühlt . es wird Ihr Husten zu unterdrücken, und geben Sie Ihrem Hals eine Pause.
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auf einem Luftbefeuchter Wenden Sie sich Feuchtigkeit an die Luft hinzuzufügen. Wenn Sie in einem Trockenraumerwärmt oder sogar einem klimatisierten Raum befinden, kann die Luft werden Feuchtigkeit zu verlieren.
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Auf eine geeignete Medikation. Wenn Ihre trockene Hüsteln weiterhin besteht , wählen Sie ein Hustenmittel , die die Ursachen von Husten behandelt . Zum Beispiel, wenn Ihre Allergien handeln auf, nimm eine Medizin mit Antihistaminika. Wenn Ihr Husten kommt erst in der Nacht , nehmen Sie eine Behandlung, die Ihnen helfen, zu schlafen und den Husten zu unterdrücken.
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