Wie Influenza Cure

Influenza oder Grippe ist eine verbreitete und ansteckende Infektion , die Kinder und Erwachsene betrifft . Obwohl die meisten Fälle von Influenza sind mild und nur selten Komplikationen entwickeln , sterben etwa 36.000 Menschen an Influenza im Jahr. Die Risiken von Komplikationen sind höher bei kleinen Kindern , ältere Menschen und Menschen mit einem geschwächten Immunsystem. Wenn unbehandelt, kann eine Lungenentzündung entwickeln . Daher ist es wichtig, die Anzeichen von Grippe frühzeitig zu erkennen und die Infektion zu heilen . Was Sie
MedicationsVitamin CChicken soupHumidifier Brauchen
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Nehmen Sie ein Over-the -counter ( OTC) Medikamenten. Erkältung und Grippe -Medikamente zur Verfügung, die die Symptome lindern mit Influenza verbundenen , wie Gliederschmerzen, Fieber, Nase, Halsschmerzen , Husten und Schnupfen können . Nehmen Sie das Medikament , wie verwiesen.
2

Steigern Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme. Um Austrocknung zu verhindern , trinken Sie viel Flüssigkeit , wie Wasser oder heißen Tee ( entkoffeiniert ) .
3

Trinken Orangensaft. Vitamin C stärkt das Immunsystem , so dass Sie die Infektion zu bekämpfen und erholen sich schneller . Fügen Sie einen Vitamin-C- Ergänzung zu Ihrem Regime , während Sie unter dem Wetter fühlen.
4

Essen Hühnersuppe . Diese alte wive Erzählung ist eine effektive Kälte und Grippemittel . Der Konsum von Hühnersuppe oder Hühnerbrühe dünner Schleim und lindert Hustenreiz .
5

Holen Sie sich viel Ruhe. Ruhen verbessert das Immunsystem. Bleiben Sie zu Hause von der Arbeit oder der Schule und , wenn möglich, im Bett zu bleiben und Anstrengung zu vermeiden.
6

Verwenden Sie einen Luftbefeuchter . Um Schleim und klare Brust Staus lösen , legen Sie ein Warm- Nebel-Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer. Die warme , feuchte Luft dünner Schleim und lindert Husten , Engegefühl und Atemnot.