Tipps für Getting Rid of Erkältungen

Schniefend , Niesen , Husten - eine Erkältung macht nicht nur Sie fühlen sich schlecht , kann es fühlen Sie sich müde und nicht in der Lage sich zu konzentrieren. Wenn Sie unten mit einem kalten , versuchen Sie diese Tipps, um schneller besser zu fühlen . Medikamente für Cold Relief

Mehr als 200 verschiedene Viren können eine Erkältung , und die Symptome können überall von einigen Tagen bis zu mehreren Wochen dauern. Zwar gibt es keine Medikamente, die die Erkältung heilen kann , versuchen Sie die folgenden , um die Symptome zu lindern :

• Wählen Sie over-the -counter kalt Linderung Medikamente , wie Nasentropfen oder diejenigen konzipiert , um Husten und Schnupfen zu lindern.

• Antihistaminika , die bei der Verringerung der Symptome um überschüssigen Schleim Zusammenhang hilfreich sind, können Niesen, eine laufende Nase und tränende Augen lindern.

• Vitamin C kann auch nützlich, um Ihr Immunsystem zu stärken , wenn Sie erleben eine kalte bist sein . Nehmen Sie 250 mg Vitamin C alle vier Stunden .

• Schmerzmittel wie Aspirin oder Paracetamol kann helfen, Kopfschmerzen und Fieber lindern.
At-Home Remedies

Bettruhe ist eine der einfachsten und besten Lösungen, um Ihnen zu helfen besser fühlen, wenn Sie eine Erkältung zu erleben. Auch viel Wasser trinken oder Vitamin - angereicherten Flüssigkeiten, wie Orangensaft. Gurgeln einen warmen Salzwasser- Mischung kann auch Ihnen helfen, ein Halsschmerzen zu lindern.
Verhindern weiterer Infektion

Wird ein kaltes behandeln können in zusätzlichen Infektionen führen , weil einer abgesenkten Immunsystems. Daher ist es wichtig, dass Sie Ihre Hände häufig und gründlich (etwa der Zeit, die zweimal "Happy Birthday" singen mit ) zu waschen. Auch sicher sein, um Mund und Nase beim Niesen oder Husten , so dass Sie andere nicht infizieren um Sie herum.
Nur wie

Aspirin kann helfen, decken Erwachsene Kälte -Symptome zu lindern , ist es nicht für Kinder und Jugendliche zu empfehlen, wenn sie einen Virus zu erleben wie eine Erkältung . Fragen Sie Ihren Kinderarzt für eine Empfehlung , wenn die Symptome nicht auf ihre eigenen abklingen.