Wie Chest Congestion Ease

Chest Staus kann durch eine Virus-Erkrankung verursacht werden , wie zB eine Erkältung oder Grippe , oder auch ein Symptom für eine ernsthafte Erkrankung , wie Bronchitis , Asthma oder Lungenentzündung sein . Chronische Brust Staus erfordert medizinische Bewertung , aber die meisten Fälle von Brust Staus sind vorläufig und können zu Hause behandelt werden. Was Sie
HumidifierOver -the- counter abschwellende Brauchen
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in Ihrem Hause oder im Schlafzimmer Führen Sie einen Luftbefeuchter, besonders in der Nacht , während Sie schlafen . Feuchte Luft löst Schleim und lindert Husten aufgrund von Brust Staus . Reinigen Sie Ihre Luftbefeuchter regelmäßig um das Wachstum von Schimmel und Bakterien zu verhindern, können die beide die Lungen reizen und verschlimmern Staus.
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Nehmen Sie Antibiotika , wenn Ihre Brust Staus durch eine bakterielle Infektion verursacht. Die Art der Antibiotika und die Länge der Behandlung hängt von vielen Faktoren ab, einschließlich , Ihre Symptome , Diagnose, allgemeine Gesundheit und Krankengeschichte ab. Nehmen Sie den gesamten Kurs von Antibiotika , auch wenn man nach ein paar Tagen besser fühlen .
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Erhöhen Sie die Aufnahme von Flüssigkeiten , dünne Schleim in der Lunge und verhindern Austrocknung. Zusätzliche Flüssigkeitszufuhr ist besonders wichtig, wenn Ihr Überlastung von Fieber begleitet .
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Verwenden Sie ein Over-the- counter abschwellende oder schleimlösend. Verwenden Sie keine Hustenstiller , wenn Brust Staus ist bedeutsam, weil Husten hilft, Schleim und Reizstoffe aus der Lunge zu entfernen . Jedoch kann Ihr Arzt eine Hustenmittel verschreiben, um in der Nacht zu verwenden , wenn Sie nicht durch Husten schlafen.
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Atmen Sie tief durch , auch wenn es schwierig ist, dies zu tun. Tiefes Atmen erweitert die Luftsäcke in den Lungen und verhindert Verstopfungen durch Schleim verursacht . Etwa einmal pro Stunde , nehmen Sie einen tiefen Atemzug und halten sie für einige Sekunden , bevor Ausatmen .
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Aufhören zu rauchen . Bronchitis ist eine der wichtigsten Ursachen von Brust Staus , und Rauchen ist für 80 Prozent aller Fälle chronischer Bronchitis verantwortlich.
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Verwenden Sie ein Bronchodilatator , wenn Ihre Brust Staus durch Asthma, Bronchitis oder anderen schweren verursacht Krankheit. Bronchodilatator Medikamente werden häufig durch Inhalatoren gegeben und helfen, die Atemwege öffnet und reduzieren Schleim leichter atmen können.