Haupthilfsmittel für Hartnäckige Thoraxverstopfungen

Hartnäckige Brust Staus gibt nichts auf die leichte Schulter zu nehmen. Es schränkt die Atmung , so dass Ihr Körper weniger - als-idealen Mengen an Sauerstoff . Es kann auch ein Zeichen von Lungenentzündung oder anderen Krankheiten, einschließlich HIV . Wenn Ihre Brust Staus , die länger als ein paar Tage oder Sie Fieber oder Blut husten (auch ein wenig ) , zum Arzt gehen , um eine richtige Diagnose und Behandlung zu erhalten. Dampf

Dampf helfen lockern den Schleim und erleichtern das Atmen. Eine heiße und dampfenden Dusche kann nur den Trick tun , damit Sie sich besser fühlen. Doch für hartnäckige Brust Staus , müssen Sie möglicherweise den Befeuchter zu bringen . Halten Sie es auf und in Ihrer Nähe zu allen Zeiten. Nehmen Sie ein Handtuch und legen Sie es über den Kopf und die Schultern. Lehnen Sie sich über den Luftbefeuchter , ein wenig selbstgemachte Sauna erstellen. Tun Sie dies für etwa 15 bis 20 Minuten drei oder vier Mal am Tag.
Kräuter

Kurkuma ist eine beliebte Wahl für die Linderung der Brust Staus . Mischen Sie einen Teelöffel Kurkuma in einem Glas warmem Wasser. Trinken Sie diese Mischung drei Mal am Tag.

Ginger wird auch zur Brust Staus zu lindern. Zwar kann es mit warmem Wasser gemischt werden , verwenden Sie Honig oder Zitronensaft statt für hartnäckige Staus. Mischen Sie einen Teelöffel Ingwer-Saft entweder mit einem Teelöffel Limettensaft oder Honig und trinken es. Tun Sie dies drei Mal pro Tag.
Omas Heilmittel

Trinken heißen Tee. Es wird helfen, lockern Sie Ihre Nasennebenhöhlen und der Brust Staus. Vergessen Sie nicht die Hühner-Nudel- Suppe oder andere Brühe -Basis Suppe. Neben der Hilfe mit diesem hartnäckigen Staus, wird es helfen, Ihren Körper zu nähren . Trinken Sie viel Flüssigkeit , idealerweise 10 Gläser Wasser , die auch mit der Brust Staus zu helfen. Vermeiden Sie Milchprodukte , insbesondere Milch, die den Schleim verdicken kann . Schließlich erhalten viel Ruhe und lassen Sie Ihren Körper , um seine Energie zu verwenden, um Sie besser , einen normalen Tag nicht durchzuführen.