bronchiale Staus ist mehr als eine einfache Reizung , wirkt sich dies alles von Ihrer Atmung , Ihre Stimmung auf die Qualität des Schlafes , das wissen wir alle, wirkt alles an den Tag. Ob akute Bronchitis haben ( kommt auf schnelle und lässt innerhalb weniger Tage) oder chronischen Bronchitis ( Bronchitis leiden mit mehreren Tagen im Monat , in der Regel bei Rauchern ) gibt es Hausmittel, die Ihnen helfen, Staus zu entlasten wird .
das erste, was für die Behandlung von Bronchialasthma Staus erinnern ist, um Wasser sowohl an der Außenseite des Körpers und dem Innere hinzufügen . Vermehrte Flüssigkeitszufuhr hält die Verkleidungen der Bronchien feucht und die Schleimhaut fließt so kann es durch Husten es auf und aus dem System ausgeschlossen werden. UMMC (The University of Maryland Medical Center ) Listen trinken mehr Flüssigkeiten , als auch mit einem Luftbefeuchter als zwei der Top- Behandlungen für bronchiale Staus. Bei Verwendung eines Luftbefeuchters Sie warme, feuchte Luft will, kann als kalte Luft Husten verschlimmern. Wenn Sie nicht über einen warmen Nebel-Luftbefeuchter oder Verdampfer , gießen heißes Wasser in eine große Schüssel geben , Zelt Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen Sie die feuchte Luft . Feuchte Luft hält auch die Schleimhäute locker und lindert den Husten .
Andere Home Remedies
Bei Verwendung der Luftbefeuchter oder Atem die Feuchtigkeit aus einer Schüssel , gibt es ätherische Öle Sie kann dem Wasser , die mit der Atmung helfen hinzuzufügen. In einem Bericht von UMMC haben Studien festgestellt, Eukalyptusöl hilft, Schleim locker in die Atemwege. Einige Tropfen aus 100% reinem Eukalyptusöl in die Schüssel mit dampfendem Wasser, oder das Wasser im Luftbefeuchter oder Verdampfer . Sie können auch kochen, 4 Esslöffel Eukalyptusblätter und 2 EL Pfefferminzblätter, dann das Wasser und Blätter in eine Schüssel geben und Zelt den Kopf , um die Dämpfe zu inhalieren.
Pfefferminze ist ein weiteres wesentliches Öl, das die Schleimhäute lose hält und Staus zu löschen. Es kann ein Ersatz für Eukalyptusöl sein oder zusammen mit ihm verwendet .
Ein weiteres Hausmittel , um den Dampfschwaden aus einer Schüssel wird gehackte Zwiebel hinzufügen . Zwiebel lockert die Schleimhäute und hilft ihm strömen , Lockerung sowohl Nasen-und Luftröhre Staus.
Das beste Mittel gegen Bronchialasthma Staus ist Ruhe . Ihr Körper braucht Zeit, um sich statt der Ausgaben all seine Energie auf andere Funktionen zu reparieren.
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