Erkältung & Congestion Relief

Erkältungen und Staus sind häufig. Und obwohl beide Bedingungen nicht ernst , können sie Einfluss auf Ihre normale Routine . Aber zum Glück gibt es Wege, schnelle Hilfe von einem kalten und Staus zu erreichen. Es gibt keine Heilung für die Erkältung. Allerdings können Medikamente und andere einfache Strategien Ihre Genesung zu beschleunigen und Staus zu befreien. Over- the-counter Medikamente

Die Erkältung und Staus kann verweilen , wenn sie unbehandelt. Und in schweren Fällen kann eine Lungenentzündung entwickeln . Erkältung Medikamente bei den ersten Anzeichen einer Erkältung und Staus können Ihre Symptome zu lindern und die Dauer der Infektion zu verringern. Medikamente gehören eine abschwellende und schleimlösend auf Nasen-und Brust Staus zu lindern. Zusätzlich wird die Mehrheit der Erkältungsmittel enthalten Bestandteile wie als Schmerzmittel bei Halsschmerzen und Gliederschmerzen und Hustenmittel . Nehmen Sie Medikamente , wie verwiesen.
Flüssigkeiten und Ergänzungen

Erkältungen oder Staus , Essen Hühnersuppe oder Hühnerbrühe kann zähen Schleim in der Brust und klaren Staus lösen . Zusammen mit Suppe und Brühe, Wasser verdünnt auch Schleim und trinken mindestens acht Gläser pro Tag entfernt Giftstoffe aus Ihrem Körper. Als Naturlösend , fördert Orangensaft die Vertreibung von Schleim in der Brust. Zusätzlich wird die Vitamin C in Orangensaft verbessert das Immunsystem, die Ihnen hilft, die Infektion , die die Erkältung und Staus verursacht kämpfen. Die Einnahme von Vitamin C-Präparate können auch Ihr Immunsystem .
Andere Home Remedies

Congestion ist eine gemeinsame Beschwerde Kälte und andere Heilmittel sind das Einsetzen einer Wärme Luftbefeuchter Ihr Schlafzimmer oder unter eine Dampfdusche. Die feuchte , warme Luft löst Schleim, der Atemnot, Husten und Staus verringert . Gurgeln mit Salzwasser Warm ist ein wirksames Heilmittel gegen Halsschmerzen . Und richtige Erholung ist eine Stärkung des Immunsystems , die erforderlich sind, um die Infektion zu überwinden. Ruhen beinhaltet unter häufige Pausen den ganzen Tag , wie gebraucht , Schlaf mindestens acht Stunden in der Nacht und die Begrenzung der körperlichen Anstrengung , bis Ihre Symptome zu verbessern.