Hustenmittel Hausmittel

Husten ist keine Krankheit allein, sondern ein Symptom einer zugrunde liegenden Problem. Für die meisten Menschen eine häufige Ursache von Husten ist eine Erkältung oder Sinus-Problem . Aber Sie müssen nicht immer auf die nächste Apotheke laufen , zu reduzieren oder zu heilen , dass Husten. Es gibt Hustenmittel Hausmittel, die Sie ausprobieren können. Eucalyptus

Eucalyptus ist ein Kraut gefunden, um mit Husten helfen. Es ist sehr beruhigend auf gereizter Hals, und kann dazu beitragen, Bronchial- Kontraktionen. Für beste Ergebnisse sollte frisch sein , wenn Eukalyptus Tee aufgenommen. Wenn frische Blätter sind nicht verfügbar, können Sie Eukalyptusöl kaufen und noch ein paar Tropfen davon auf eine Tasse Tee. Trinken 3-4 Tassen Tee Eukalyptus jeden Tag wird dazu beitragen, Ihren Husten.
Trink

Staying hydratisiert kann helfen, Ihren Körper im Kampf gegen die Infektion und Entzündung machen Sie wollen husten. Acht bis 10 Gläser Wasser pro Tag sollten konsumiert , während Ihr Gefühl unter dem Wetter zu helfen, das Kitzeln im Hals zu unterdrücken, als auch helfen, keine dünnen Schleim im Hals oder Nasengänge eingereicht werden.

vermeiden Sie Milchprodukte

Produkte aus Milch kann dazu beitragen, Schleim Produktion, die den Husten zu halten können noch stark. Vermeiden Sie diese Lebensmittel während Sie krank mit Husten zu unterdrücken unterstützen sind . Auch Husten kann ein Symptom für eine Milchallergiesein, vor allem wenn Sie das Bedürfnis zu husten , wenn Sie nicht anders Übelkeit oder überlasteten fühlen.
Beseitigen Congestion

Sinus Drainage und Staus ist oft die Ursache für den Husten . Die Behandlung der zähen Schleim kann eine hilfreiche Hustenmittel sein . Unclog Ihre Nasenhöhle durch das Einatmen des Dampfes aus einem Topf mit kochendem Wasser , heiße Dusche oder ein Verdampfer . Nasenspülung kann auch dazu beitragen, den Aufbau von Schleim.