Heilmittel für Erkältungen Brust

Symptome einer Erkältung gehören ein trockener Husten, Atemnot und Halsschmerzen. Während Erkältungen Brust sind in der Regel mild und selten zu schweren Komplikationen führen , sie sind unbequem und Symptome können mehrere Tage oder Wochen zu verweilen. Es gibt jedoch Möglichkeiten, um eine Erkältung und Recovery schneller zu beheben, so dass Sie Ihre normalen Aktivitäten wieder aufnehmen und Sie das Risiko der Entwicklung einer schweren Infektion der oberen Atemwege zu reduzieren. Kalte Medikamente

Chest Erkältungen reagieren gut auf Kälte Medikamente. Mehrere Medikamente sind over-the -counter erhältlich. Aber um eine Erkältung zu behandeln , ist es am besten, um Medikamente, die Zutaten wie ein Hustenmittel , um einen schweren Husten zu lindern und eine lösend , um Ihnen Schleim aus der Brust zu vertreiben gehören zu wählen . Erkältungsmittel auch wirksam sind Heilmittel für eine laufende Nase , Halsschmerzen und Gliederschmerzen . Lesen Sie die Anweisungen sorgfältig durch und nehmen OTC -Medikamente , wie verwiesen.
Techniken, um Schleim

Chest Staus lösen ist ein typisches Symptom der Brust Erkältungen. Wenn zähen Schleim entwickelt sich in der Brust, kann Keuchen, Husten und Halsreizungen zu entwickeln. Um dünne Schleim und Staus loszuwerden , steigern Sie Ihre Flüssigkeitsaufnahme. Ideal Getränke sind Wasser und Orangensaft , die als natürliche lösend dienen kann. Ein weiteres wirksames Mittel isst Hühnersuppe . Die Wärme spielt eine Rolle bei der Lockerung dicke Brust Schleim. Auch die Positionierung eines Wärme Luftbefeuchter in Ihrem Schlafzimmer oder sitzen in einem dampfenden Bad können loszuwerden Staus und erleichtern eine Truhe kalt.
Verbessern Immunsystem

Boosting ein schwaches Immunsystem ist ein weiterer Weg, um eine Erkältung schnell zu lindern. Sie können Ihr Immunsystem zu verbessern und einen Beitrag zur Bekämpfung der Infektion, die durch die Einnahme von Vitamin C-Präparate oder trinken Orangensaft. Erste richtige Ruhe beim Umgang mit einer Erkältung ist auch ein wirksames Heilmittel. Obwohl Erkältungen Brust erfordern selten Bettruhe , wobei häufige Pausen während des Tages , die Verringerung körperlicher Anstrengung und Schlaf die empfohlenen acht Stunden pro Tag können Sie Ihr Immunsystem zu stärken.