Was ist zu tun , um die Grippe zu lindern

? Obwohl Influenza oder Grippe -Virus ist eine Infektion , rund 36.000 Menschen in den Vereinigten Staaten sterben an Grippe -Komplikationen jährlich . Es ist wichtig , Maßnahmen zu ergreifen , um Ihre Symptome zu verringern und die Infektion zu heilen . Die Symptome der Grippe -Virus kann eine Erkältung zu imitieren. Allerdings können Betroffene auch mit hohem Fieber (über 101 Grad ), schwerer Husten, Atemnot , Schwäche und Schmerzen im Körper umzugehen. Aber zum Glück gibt es Möglichkeiten, zu bewältigen und die Symptome lindern . Grippe- Medikamente

Wenn unbehandelt, Symptome der Grippe kann sich verschlimmern und kann Lungenentzündung, eine potenziell lebensbedrohliche Komplikation führen. Unter over-the -counter Medikamente können Grippe-Symptome zu beseitigen und beschleunigen Ihre Genesung . Grippe- Medikamente zur Verfügung, von Lebensmittelgeschäften und Apotheken sind mit Zutaten, um Gliederschmerzen zu beseitigen , Fieber senken und entlasten . Nehmen Sie Medikamente , wie verwiesen. In schweren Fällen können die Ärzte eine antivirale Medikamente wie Tamiflu verschreiben, um Ihnen helfen, die Infektion zu überwinden.
Trinken Flüssigkeiten

Trinken und Essen Flüssigkeiten können Abhilfe Grippe helfen Symptome. Chest Staus ist eine gemeinsame Grippe Symptom. Allerdings erhöhen Sie die Aufnahme von Wasser und Saft kann zähen Schleim in der Brust lösen und verbessern Ihre Atmung zu erleichtern und einen trockenen Husten . Was mehr ist, trinkt Orangensaft versorgt Ihren Körper mit Vitamin C, die wesentlich für die Bekämpfung von Infektionen und die Überwindung von bestimmten Krankheiten ist . Die Flüssigkeit aus Hühnerbrühe oder Hühnersuppe kann auch von Brust Staus loszuwerden. Und wenn die sich mit einer Halsentzündung , die Flüssigkeit aus diesen Suppen helfen Ruhe Hals Reizungen.
Sich viel ausruhen

Mit jeder Art von Infektion , immer ausreichende Ruhe Auswirkungen auf Ihre Fähigkeit, die Infektion zu bekämpfen. Krank mit Grippe kann ein großer Nachteil sein . Allerdings unter ein paar Tage von der Arbeit oder in der Schule und die Begrenzung der körperlichen Aktivität können zu Ihrem Vorteil dienen und helfen Sie Erholung schneller. Bleiben Sie im Bett und lassen Sie Ihren Körper zu heilen und sich bemühen, mindestens 8 Stunden Schlaf pro Nacht bekommen .