Es gibt einige over-the- counter Medikamente, die helfen, die Symptome der Grippe können . Versuchen Sie, Thera- Grippe, ein heißes Getränk , das die vielen Probleme, die die Grippe verursachen kann beruhigen können . Nasensprays kann helfen, verstopfte Nasen . Vicks Vapor Rub kann als Dampf Erleichterung für schmerzende Brust und Nase eingesetzt werden. Es gibt auch eine Vielzahl von Pillen und Kapseln zur Verfügung, um Ihnen eine gute Nachtruheund hilft, die Symptome der Grippe zu lindern.
Warm halten
Dampf ist dein Freund , wenn Sie die Grippe haben , sind so viele Menschen in der Regel leiden unter Staus und Schleim. Schließen Sie die Fenster und die Türen , und dann Schritt in eine heiße Dusche zu Ihrer persönlichen Sauna erstellen. Der Dampf wird durch die Öffnung der alle Ihre Atemwege, so dass Sie leichter Verschnaufpause können , ebenso wie Ausdünnung der Schleim , dass die Blockierung der Nasennebenhöhlen helfen. Warme Kompressen können auch helfen, den Druck entlasten , dass viele Menschen in ihrem Kopf und Nasennebenhöhlen fühlen.
The Ginger Lösung
Ingwer ist eines der besten natürlichen Kräutern Hilfe , dass sowohl mit der Grippe und mit Erbrechen. Ingwer kann verwendet werden, um eine Magenverstimmung nach einem Anfall von Übelkeit regeln, und kann dazu beitragen, die dringend benötigte Flüssigkeiten nach anhaltendem Erbrechen zurück in das System . Ingwer ist auch ein Schmerzmittel und ein Antiseptikum und kann helfen, behandeln diejenigen, die von Halsschmerzen und Entzündungen in ihren Membranen leiden. Ingwer kann als Tee oder als Limonade genommen werden. Frischer Ingwer kann die am besten funktionieren , wenn sie in heißem Wasser eingeweicht und konsumiert werden.
Erbrechen Lösungen
Nur klare Flüssigkeiten trinken , wenn Erbrechen auftritt , wie Wasser und das zuvor erwähnt Ingwer. Feste Nahrung sollte nicht verzehrt werden, bis das Erbrechen ist vorbei, und selbst dann kann eine flüssige Diät helfen, Erbrechen in Schach. Wenn Sie irgendeine Art von Medizin , stellen Sie sicher , dass es nicht was das Erbrechen selbst, und wenn es zu sein scheint , schalten Sie es . Wie Austrocknung kann schnell von starkem Erbrechen auftreten , stellen Sie sicher , um medizinische Hilfe zu suchen, wenn der Zustand weiter verschlechtert . Dies ist besonders wichtig für Babys und Kinder .
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