Dampf und Heißwasser sind eine hervorragende Möglichkeit, eine verstopfte Nase zu lindern. Unter heiße Duschen oder Einatmen von Dampf löst Staus und wird wieder Schleim fließt.
Nasenreizarbeiten auch eine verstopfte Nase wieder in Bewegung zu bekommen. Minty und Menthol Aromen und würzigen Speisen sind berüchtigt für die Reinigung von Nebenhöhlen. Nach Nature.com Mutter hat eine Zwiebel riechen auch die gleiche Wirkung.
Wenn Sie Kräutertees trinken, um Staus zu erleichtern möchten, empfiehlt KräuterspezialistDr. James A. Duke Ysop . Er stellt fest, " die pytochemical marrubin hilft aufzubrechen Staus. " Herzog sagt Ysop enthält Diosmin und Ursolsäure , die Entzündung zu verringern Nasengang hilft .
Over-the- counter Heilmittel
Betroffenen von verstopfte Nase haben Dutzende von Optionen zur Verfügung , um sie über den Ladentisch . Nicht-verschreibungspflichtige Stärke abschwellende Mittel , nach der American Academy of Otolaryngology , " Hilfe, um die Blutgefäße in der Nasenschleimhaut schrumpfen und damit die Luftwege zu erschließen . "
Antihistaminika Arbeit durch die Hemmung der Histamin im Körper. Histamin ist der Körper Chemikalie, die in tritt , um Staus zu initiieren , Niesen und laufende Nase , wenn er ein Toxin oder Eindringling im Körper wahrnimmt . Für viele Menschen ist diese chemische Mitteilungen zu oft und führt zu einer verstopften Nase . Es gibt Medikamente zur Verfügung, die eine Kombination der beiden Medikamente sind.
Rezept Remedies
Für diejenigen, deren Symptome anhalten oder die nicht ausreichende Entlastung von Hausmittel finden oder over-the -counter Medikamente, sind verschreibungspflichtige Behandlungen zur Verfügung. Diese Medikamente sind stärker Versionen der over-the -counter abschwellende Mittel und Antihistaminika und kann auch neben Antibiotika verschrieben werden. Wenn eine Infektion vorliegt , werden Antibiotika helfen, die Infektion, die die Ursache des verstopfte Nase.
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