Sinus Pressure Pain Relief

Sinus Druck ist in der Regel Folge einer Sinusitis. Nebenhöhlenentzündung wird in der Regel durch eine Infektion , Allergien oder Erkältungen verursacht . Die Nasennebenhöhlen sind Luftkammern hinter den Wangen , Augenbrauen und Kiefer. Die Nasennebenhöhlen normalerweise in die Nase abfließen die Ostien ( kleine Öffnungen in die Nasengänge ) . Wenn die Ostien blockiert werden, können die Nebenhöhlen nicht abfließen . Schleim baut sich dann in die Nebenhöhlen, die in Druck und Schmerzen führt. Hydrotherapie

Abwechselnd heiße und kalte Kompressen auf die Nasennebenhöhlen kann helfen Sinus Druck und Schmerzen zu reduzieren. Beginnen mit drei Minuten heiße , gefolgt von 30 Sekunden des Kalt . Dreimal wiederholen , endend mit der Kälte.

Luftfeuchtigkeit hilft bei Sinus Druck und Schmerz , indem sie die Arbeits Zilien , Schleim fließt, und die Nebenhöhlen entleert . Nehmen Sie eine heiße Dusche oder Bad zweimal am Tag . Machen Sie es heiß genug, um den Spiegel beschlagen . Füllen Sie eine Schüssel mit dampfenden Wasser und beugen sich über sie mit einem Handtuch über dem Kopf drapiert , die Schaffung eines Dampf Zelt. Eine heiße Tasse Tee, Kaffee oder Suppe kann auch eine gewisse Erleichterung. Lauf einen Luftbefeuchter hilft, Nasen-und Nasennebenhöhlen vor dem Austrocknen zu verhindern.
Naturheilkunde

Eine Kombination aus Gelbwurzel ( Hydrastis canadensis) , Schafgarbe (Achillea millefolium ) , Echinacea ( Echinacea purpurea) und wildem Indigo ( Baptisia tinctoria ) kann helfen, Druck , Schmerzen und erhöhen die Fähigkeit des Immunsystems , Infektionen zu bekämpfen . Gelbwurzel kann mit einer Nasenspülung mit Salzwasser gemischt werden.

Vitamine A , C und E helfen, Entzündungen zu lindern . Sie steigern auch das Immunsystem , um eine Infektion zu verhindern . Zink kann auch die Schwere und Dauer von Erkältungen .

Cajun Spice Gewürz wird mit Cayennepfeffer Chilischoten , die Capsaicin enthalten gemacht . Capsaicin stimuliert die Nervenfasern und wirkt wie ein natürliches abschwellend . Andere Peperoni arbeiten in der gleichen Weise .
Medikamente

Prescription Antibiotika verschrieben werden, wenn die Sinus Schmerzen und Druck wird durch eine Infektion verursacht werden. Antibiotika werden in der Regel für 10 bis 14 Tage gedauert , aber die meisten Menschen beginnen sich besser fühlen in ein paar Tagen . Es ist immer noch wichtig, alle Medikamente zu nehmen , so dass die Infektion nicht zurück.

Steroidale Nasenspray wird oft verschrieben, um die Entzündung zu verringern. Die Steroide gelangen nicht in die Blutbahn , so dass sie nicht die gleichen Nebenwirkungen , dass die orale Steroide tragen nicht . Steroidale Nasensprays haben , für ein paar Wochen verwendet werden, um maximale Effizienz zu erreichen.

Over- the-counter abschwellende Mittel (wie Sudafed ) auf einer kurzfristig getroffen, um Sinus Druck und Schmerzen zu lindern. Abschwellende Mittel verengen die Blutgefäße , wodurch geschwollene Membranen und damit Luft passieren . Abschwellende sollte vermieden werden, wenn es eine Infektion , da sie möglicherweise mehr stecken , wenn Austrocknen Nasensekret .

Over-the- counter Schmerzmittel (wie Tylenol oder Advil) kann je nach Bedarf eingenommen werden Basis, um Kopfschmerzen und Schmerzen zu lindern.