Halsschmerzen , verstopfte Nase, Schnupfen, Husten und Müdigkeit sind die Symptome einer Erkältung. Denken Sie daran , dass es kein Heilmittel für eine Erkältung, aber die folgenden Heilmittel können das Leid durch diese Symptome verursacht zu erleichtern und die Genesung beschleunigen . Bleiben hydratisiert , weil Flüssigkeiten aufzubrechen Staus und verhindern Austrocknung. Gurgeln Salzwasser lindert ein Brennen und Kratzen im Hals. Auch können NasentropfenSalzviruspartikelzu entfernen und Staus zu reduzieren . Reindampf durch eine gut gereinigt Luftbefeuchter produziert beseitigt die trockenen Bedingungen gedeihen , in denen Erkältungen und kann brechen Staus. Lange dachte als nur eine Kreatur Komfort für die Kranken , hausgemachte Hühnersuppe und Dosen wurde geprüft und erwies sich als Entzündung zu verringern und helfen, das Immunsystem erholen sich schneller und brechen Staus. Während einige dieser Maßnahmen kann unangenehm sein , ist der natürliche Süßigkeiten , sonst wie Honig bekannt , eine angenehme und effektive Möglichkeit , um Husten bei Erkältungen zu reduzieren.
Neben Heilmittel, die bewiesen haben, zu arbeiten, gibt es eine dass, obwohl einige unbewiesene , sie noch machen tapferen Bemühungen als Heilmittel. Vitamin C hilft sehr aktive Menschen , Echinacea kann die Länge und Härte einer Erkältung zu reduzieren, und Zink durch ein Nasenspray oder Lutschtablette genommen ist bei der Verringerung der Symptome, wenn in den ersten 48 Stunden nach Auftreten eines erkältet wirksam.
Was nicht
Leider Arbeit für den Einzelnen krank mit einer Erkältung, mehrere gemeinsame Heilmittel bieten wenig bis gar keine Entlastung von der Krankheit. Die Vermeidung der falschen Behandlungen können helfen, den Prozess der Wiederherstellung . Die am häufigsten verwendeten noch Erkältungsmittel unwirksam sind Antibiotika . Während hetzen, um die Arztpraxis für ein Rezept , um gemeinsame Erkältungssymptome lindern kann wie eine gute Idee erscheinen , starke Antibiotika beseitigen Bakterien und würde nichts tun, um den Schmerz einer Erkältung lindern . Darüber hinaus schafft die Verwendung von Antibiotika unnötig Antibiotika-resistente Bakterien.
Der Einsatz von Antihistaminika hat lange geglaubt zu reduzieren Niesen und Nasen Entwässerung. , Die kleine Verbesserung in Verbindung mit den möglichen Nebenwirkungen bedeutet aber die Vorteile nicht die Nachteile überwiegen. Auch während over-the -counter Hustensäfte kann populär sein , die kleine Menge an wirksamen Inhaltsstoffen macht sie praktisch nutzlos , und sie können schädlich für Kinder , die jünger als 14 sein.
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