Wie bei jeder Krankheit ist es wichtig, für die Frau , um sich selbst kümmern ; während der Schwangerschaft , ist es wichtig, besonders vorsichtig sein . Wenn ein Virus Streiks, sich viel ausruhen und viel trinken , damit der Körper zu heilen. Halten Sie den Hals gut hydriert wird auch verhindert, mehr Unbehagen . Es ist nicht ungewöhnlich für eine Kehle wund , weil der Post- nasal Drip sein . Eine Kochsalzlösung Nasenspray kann helfen, Staus und die Halsschmerzen; ein Luftbefeuchter kann auch hilfreich sein . Ein Heilberuf oder Apotheker kann eine gute Salzspray oder Luftbefeuchter empfehlen .
Tees
Wenn krank und kämpft mit einem Halsschmerzen, sind Tees beruhigend und tröstlich. In 1 bis 2 EL. Honig und den Saft einer halben Zitrone zu einer heißen Tasse Tee - Pfefferminze, Zitrone oder Kamille sind besonders gut choices.Lemon Ingwer-Tee ist auch eine weitere beliebte , und lecker, Option . Schälen und in dünne Scheiben schneiden ein kleines Stück Ingwer, kochen sie in Wasser, um eine gelbliche Tee zu machen , dann den Saft einer halben Zitrone und 2 EL. von honey.Pomegranate Schwarten gekocht und als Tee getrunken wird als adstringierend wirken und erleichtern jede pain.One bis 2 TL. von Ulmenrinde ( die auch als Lutschtabletten zu finden ist ) in einen Tee Willen Mantel aus und beruhigen die Kehle.
Gargle
Gurgeln einen Teelöffel Salz mit 8 oz kombiniert . von fast heißem Wasser mehrmals am Tag zu einem Anstieg der Blutversorgung in den Hals , die Entfernung von Schleim und Dilatation der Kapillaren , so dass Virus - Antikörper kämpfen . Das heiße Wasser wird auch beruhigend . Hinzufügen der Saft einer Zitrone zum Salzwasser ist auch helpful.Other Möglichkeiten zum Gurgeln Mixturen gehören die Kombination von fünf Tropfen Grapefruitkernextrakt (die als Antiseptikum funktioniert ) zu einem Glas Wasser; einen halben Teelöffel des Chlorophylls zu einer halben Tasse Wasser hinzugefügt ; ein Esslöffel Apfelessig in 1 Tasse Wasser, die Bakterien bei Kontakt töten ; 1 TL . Cayennepfeffer und 3 TL. Honig - der Cayenne wird auch die Durchblutung zu erhöhen, um der Region , zeichnen sich die Infektion
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