Grippe-Virus- Kuren

Wenn die Grippe- Hits, Ruhe, viel klare Flüssigkeiten und leicht verdauliche Nahrung brauche. Unter Kräuter können die Schwere Ihrer Grippe zu verringern und verkürzen die Dauer als auch. Einige dieser Kräuter sind besser bekannt als andere. Versuchen Sie, diese Mittel , wenn Sie die Grippe bekommen und beginnen, besser früher zu fühlen. Seien

Eines der besten Mittel gegen Influenza ist Schlaf und Ruhe . Wenn Sie mit einem Kampf der Grippe betroffen sind , werden Sie nicht wollen , viel mehr als im Bett bleiben und schlafen zu tun. Um Ihren Körper eine bessere Chance auf Heilung zu geben, viel trinken und nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen während Sie ruhen . Hören Sie auf Ihren Körper und versuchen Sie nicht, zu viel zu tun . Wenn Sie gewonnen haben, werden Sie viel Zeit haben , um auf das, was Sie jetzt nicht aufholen.
Kräuter

Knoblauch wird gesagt, um das Immunsystem zu stärken . Sie können Knoblauch Tabletten, die beschichtet sind , um die Magensäure zu neutralisieren von den vorteilhaften Effekt des Knoblauchs zu verhindern kaufen. Sobald Sie den Beginn der Grippesymptome fühlen , essen eine rohe Knoblauchzehe . ( Kochen der Knoblauch negiert seine antibiotische Eigenschaften . ) Echinacea ist bekannt, das Immunsystem zu stimulieren . Wenn Sie mit der Grippe krank , nehmen Sie eine oder zwei Kapseln, oder fügen Sie eine Pipette voll von Echinacea -Tinktur auf ein Glas Wasser und trinken Sie es vier Mal am Tag. Nehmen Sie nicht die Echinacea mehr als acht aufeinander folgenden Wochen , oder Sie das Risiko von Überstimulation Ihr Immunsystem system.Linden Blumen machen einen Tee, der den Hals zu beruhigen ausgeführt wird. Steile 1 oder 2 Teelöffel getrocknete Lindenblüten in eine Tasse heißes Wasser , Dehnung und drink.Eucalyptus ist eine gemeinsame Zutat in Dampf reibt . Vier Tropfen Eukalyptusöl in eine Schüssel mit dampfenden Wasser. Legen Sie ein Handtuch über den Kopf, so dass es eine Haube bildet und beugen Sie die Schüssel , so dass Sie in der Dampf atmen kann. Atmen Sie durch die Nase und Mund, um Schleim zu lösen , so dass Sie Ihre Nase und Husten kann blasen. Eucalyptus wird töten einige bacteria.Mullein ist ein Kraut, Mäntel und Halsschmerzen lindert ; es ist auch ein mildes lösend . . Kochendem Wasser übergießen 3 bis 4 Teelöffel zerkleinerte Blüten , abseihen und trinken
Flüssigkeiten und Suppe

Es ist nicht nur ein Mythos : Selbst gemachte Hühnersuppe hat heilenden Eigenschaften , die helfen, öffnen Sie Ihre Brust und damit besser zu fühlen. Stellen Sie sicher, dass Sie viel klare Flüssigkeiten , die Ihnen helfen, um Austrocknung zu vermeiden wird zu trinken.