Der beste Weg , um die Grippe oder Erkältungen

Sowohl eine Kälte und die Grippe kann man sich schrecklich fühlen. Eine kalte, eine Virusinfektion , die die oberen Atemwege betroffen sind, kann Niesen , Halsschmerzen, verstopfte oder laufende Nase und Staus. Grippe , kurz für Influenza , ist auch eine virale Infektion der Atemwege und verursacht viele der Symptome. Doch mit der Grippe, könnten Sie auch erleben, Fieber , Schmerzen und Husten , die einen schweren Verlauf nehmen können . Da beide Virusinfektionen sind , werden Antibiotika nicht geben Sie eine Heilung. Aber es ist in der Regel einfach , um die Symptome zu Hause zu behandeln . Medikamente

Da sowohl die Kälte und die Grippe kann zu Kopfschmerzen und Halsschmerzen verursachen , over-the- counter Schmerzmittel können helfen. Acetaminophen und Ibuprofen sind weit verbreitet. Denken Sie daran, Sie sollten nie Aspirin geben, um Kinder, da gibt es eine Chance es Reye -Syndrom, eine schwere Krankheit, die tödlich sein kann . TCM- Für eine laufende Nase und das ständige Niesen , versuchen Sie, ein Antihistaminikum . Da diese Medikamente können Sie schläfrig machen , nehmen Sie es nur in der Nacht. Eine abschwellende oder ein Nasenspray mit einer verstopften Nase helfen. Viele Leute benutzen Hustensaft für einen anhaltenden Husten , aber der American College of Chest Physicians sagen, es wird nicht viel helfen. Wenn der Husten mehrere Wochen dauert , können Sie Bronchitis haben und sollten Ihren Arzt aufsuchen. Für eine besonders virulente Fall von Grippe , kann Ihr Arzt ein Rezept antivirales Medikament vorschlagen.
Alternative Behandlungen

Alternative Behandlungen kann ein langer Weg in Richtung macht Sie sich besser fühlen zu gehen, aber die meisten von ihnen tun ihr Bestes , wenn sie bei Beginn der Erkältung oder Grippe genommen . Die Mayo Clinic sagt die Einnahme großer Mengen von Vitamin C befreit Sie nicht von krank zu halten , aber es kann Ihre Symptome zu reduzieren, wenn genommen, wenn Sie zum ersten Mal krank zu fühlen . Die Ärzte dort auch sagen, das gleiche gilt für Zink- Sprays oder Lutschtabletten .
Flüssigkeiten

Wenn Sie eine Erkältung oder die Grippe haben , können Sie nicht das Gefühl, dass das Essen . Aber nicht überspringen viel zu trinken . Wasser, Säfte und andere klare Flüssigkeiten wie Brühe, halten Sie hydratisiert und liefern wichtige Nährstoffe. Hühnersuppe , altehrwürdigen Heilmittel Ihrer Mutter , hilft tatsächlich . Es kann helfen, brechen Staus , und die Ärzte am Mount Sinai Medical Center sagen, Hühnersuppe kann den Fluss der Nasenschleim zu erhöhen und helfen, die Keime aus Ihrem System schneller.
Andere Home Remedies

Rest ist in der Behandlung wichtig. Dr. Samuel Caughron , ein Hausarzt in Virginia, sagt immer von den Füßen kann helfen abzuwehren Komplikationen der Erkältung oder Grippe . Und zu Hause bleiben mit einer Erkältung oder Grippe ist eine gute Idee , da beide Krankheiten sind ansteckend. Um aufzubrechen Staus , versuchen, eine heiße, dampfende Dusche oder Kochsalzlösung Nasentropfen verwenden . Wenn Ihre Kehle ist wund, mischen Sie ein Glas warmes Wasser mit einem Teelöffel Salz und gurgeln .