Wenn Sie die Grippe bekommen und sind immer noch nach mehr als einer Woche Übelkeit , weiterhin so viel Ruhe wie möglich zu erhalten. Flanieren und Abstriche bei Ihrem regelmäßigen Zeitplan gibt Ihrem Immunsystem eine Chance, die Infektion und Ihrem Körper eine Chance sich zu erholen kämpfen. Bleiben Sie zu Hause von der Arbeit oder in der Schule sowohl zu vermeiden, andere zu infizieren und sich selbst eine Chance zu geben , besser zu werden . Trinken Sie viel Flüssigkeit , um Ihren Körper mit Feuchtigkeit versorgt , vor allem wenn Sie Fieber haben .
Husten
In vielen Fällen ist eine trockene, Husten Grippe wird weiterhin Mühe Betroffene auch nach anderen Symptome sind weg . Over-the- counter Husten Medikamente und Stiller kann helfen, wenn ein Husten weiter stören. Für viele Menschen kann der Husten nachts schlimmer sein, was Schlaf schwierig. Unter Husten Medikamente , bevor sie in der Nacht schlafen kann Ihnen helfen, einen guten Schlaf zu bekommen , und Rest kann Ihnen helfen, besser früher zu bekommen.
Medikamente
bei manchen Menschen wird ein leichtes Fieber zurück, sobald sie die Grippe für etwa eine Woche. Dies ist üblich und kein Grund zur Besorgnis , aber eine fiebersenkende Medikamente wie Paracetamol können helfen, senken Sie Ihre Temperatur und fühlen Sie sich wohler . Manche Menschen können auch durch Schmerzen oder Kopfschmerzen in den späten Stadien der Erholung von der Grippe belästigt werden. Acetaminophen und anderen Schmerzmitteln wie Aspirin und Ibuprofen können helfen. Jedoch nie Aspirin geben, um Kinder , weil es Reye -Syndrom, eine schwere und potenziell tödliche Erkrankung verursachen .
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