Garlic & Petersilie Erkältungsmittel

Viele Menschen während der kalten Jahreszeit sind absolut miserabel. Leider gibt es nicht viel getan werden, um eine Erkältung zu heilen. Die meisten Ärzte werden ihre Patienten beraten, die Kälte ihren Lauf zu lassen . Es gibt Unmengen von Hausmitteln , um die Symptome einer Erkältung zu lindern und das Immunsystem stärken . Nicht überraschend, zwei dieser Mittel sind Dinge, die Sie in der Suppe finden : Knoblauch und Petersilie. Knoblauch

Knoblauch ist sehr gut für den Kampf gegen Erkältungen. Knoblauch ist ein sehr vielseitiges Lebensmittel , Beihilfe bei der Verdauung und die Verringerung der Bluthochdruck. Es verbessert auch die Durchblutung , Cholesterin, Bronchitis und Darminfektionen .

Roher Knoblauch ist am besten. Sie können Knoblauch , die bereits aus der Gemüseabteilung im Supermarkt wurde gehackt kaufen. Fügen Sie es Olivenöl und werfen in einem Salat mit Mayo oder mischen Sie sich auf Ihre Sandwiches verteilt . Wenn Sie nicht wie die starke Geschmack von rohem Knoblauch , nehmt Knoblauch-Kapseln , die Sie von Reformhäusern kaufen. Immer kaufen Ergänzungen lokal und nicht online bestellt sie , die hohe Qualität und Wirksamkeit zu gewährleisten.

Kyolic ist eine patentierte kalt gepresst Form von Knoblauch , die Knoblauchfahne nicht produziert . Es ist auch nicht verärgert den Magen.
Petersilie

Petersilie kann Kampfknoblauchgeruchhelfen. Es ist auch gut für die Bekämpfung von Erkältungen und ist mehr als nur einem dekorativen Zweig auf der Seite der Teller. Petersilie mit Nährstoffen verpackt und ist eine ausgezeichnete diätetische Quelle von Calcium, Eisen, Vitamin C , Vitamin A und Beta-Carotin. Zusätzlich enthält Petersilie soll Krebs-Bekämpfung Mitteln und kann entgiften und beruhigen die Nieren.

Das schöne an Petersilie ist, dass es so ziemlich alles gegeben werden, um . Verwenden Sie es als Beilage oder es Sandwiches und Salaten .
Knoblauch - Petersilie Rezepte

Knoblauch ist stark in Naher Osten Kochen verwendet. Es ist eine der wichtigsten Zutaten in Hummus . Knoblauch Ausbreitung verwendet werden, um die Bekämpfung einer Erkältung. Mix zusammen ¾ Tasse Olivenöl , 7 Knoblauchzehen, 1 EL. Zwiebelpulver und 2 EL. Petersilie zusammen . Brotaufstrich und Chips.

Pesto -Sauce ist eine weitere leckere Würze , auf die Sie kann sowohl Knoblauch und Petersilie hinzufügen.