Verwenden Sie eine neti Topf für eine drogenfreie , sichere Weise zu reinigen und klare Nasengänge. Neti Töpfe sind eine alte indische Yoga- Tradition für Nasenspülungen und haben sich zu reinigen und klare Nasengänge mit einfachen Kochsalzlösung.
Kaufen Sie eine neti Topf von Ihrem örtlichen Bioladen und bereiten Sie Ihre Lösung mit warmem Wasser gereinigt , Salz und Backpulver. Kombinieren Sie 1 Liter warmes Wasser mit 1 TL . von nicht- jodiertes Salz und 1 TL . von Backpulver . Mischen, bis aufgelöst.
Füllen Sie Ihre neti Topf mit der Lösung und gießen in ein Nasenloch . Neigen Sie Ihren Kopf zur Seite und lassen Sie die Lösung laufen durch das andere Nasenloch. Wiederholen, auf der anderen Seite . Putzen Sie die Nase nach der Verwendung Ihrer neti Topf. Verwenden Sie Ihre neti Topf täglich Sinus Zukunft Probleme zu vermeiden, und nie eine neti Topf mit niemandem teilen .
Tomato Tea
Ihre Nasengänge Reinigen und fühlen sich besser mit einer Tomaten Tee- Gebräu . Kombinieren Sie 2 Tassen Saft V8 mit zwei bis drei Knoblauch zerdrückten Knoblauch , 2 EL. Zitronensaft und so viel heiße Soße , wie Sie verkraften können.
Erhitzen Sie das Gebräu in der Mikrowelle oder in einem kleinen Topf auf dem Herd . Nippen Sie langsam und Re- Wärme wie nötig, um Dämpfe der Mischung einatmen
Ersatz Zutaten. , Wenn Sie nicht alles, was Sie brauchen. Verwenden Sie beispielsweise regelmäßig Tomatensaft statt V8 und Worcestershire-Sauce , wenn Sie nicht über heiße Soße .
Die Mischung sollte die verbleibende Nasentropfermutigen, den Körper und die saubere und klare Nasennebenhöhlen verlassen.
bulb Syringe Nasen Extraction
Förderung der Tropf zu kommen und dann austrocknen , ist das Ziel mit Ballonspritze Nasen Extraktion. Dies ist eine sichere und effektive Methode für Kinder und Erwachsene , weil Sie einen Salzwasser und einem Gummi-Spitze Ballonspritze verwenden, um den Schleim und Entwässerung zu fördern , um Ihren Körper zu verlassen.
Mix 2 Tassen Wasser mit 1 TL . Salz in eine Schüssel geben. Saugen Sie die Lösung in die Ballonspritze und vorsichtig in ein Nasenloch zu pressen. Wie Sie die Spritze zurückziehen , sollten Sie das überflüssige Salz Wasser saugen und Schleim fließt zurück in Ihre Spritze. Entsorgen Sie das Wasser und Schleim in der Spüle und wiederholen Sie mit dem anderen Nasenloch . Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis Sie fühlen, dass Sie den Schleim gelöscht haben, und verwenden Sie es , wenn Sie die Tropf fühlen.
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