Old -Time Erkältungsmittel

Es ist nichts über die gemeinsame Erkältung, wenn ein Husten kann auf eine laufende Nase und Niesen führen können, zu Kopfschmerzen führen . Die Vielzahl und Beschwerden der Symptome kann so schwindelerregend , dass es durchaus zu leicht zu laufen für den Medizinschrank oder in der Nachbarschaft Apotheke , wenn die Symptome sich verstärken gehen. Manchmal sind die besten Heilmittel für eine Erkältung sind die alten Zeit , all- natürliche diejenigen, die in Ihrem eigenen Haus gefunden werden kann - und das ohne die Begeisterung und chemischen Nachgeschmack, dass die meisten Medikamente zu liefern. Kamillentee

Nichts sagt altmodischen Erkältungsmittel wie eine heiße , dampfende Tasse Kamillentee . Ein Arzt kann nicht finden, medizinischen Beweis für ihre Wirksamkeit , aber Kamillentee -Trinker wird , ihre Macht schwören zum Schlafen und ausruhen. Fügen Sie ein wenig Cayennepfeffer weiter wärmen Sie sich . Cayenne-Pfeffer wird auch helfen, öffnen Sie Ihre Nasennebenhöhlen und stärken Ihr Immunsystem.
Honig und Zitronen

Manchmal im Leben , haben Sie die Sauer mit dem süßen zu nehmen . Wenn Sie Halsschmerzen und Husten , die einfach nicht weggehen müssen , versuchen Sie, einen Esslöffel Honig mit einem Glas heißem Wasser, um Ihre gereizte Kehle zu schmieren. Throw in etwas Zitronensaft und haben eine heilende Party. Das Vitamin C in Zitronen hilft Ihr Immunsystem wieder auf die Strecke .
Knoblauch

Knoblauch hilft gegen Vampire , aber es ist noch effektiver auf Erkältungen. Knoblauch enthält Allicin , das für seine antibakteriellen Fähigkeiten bekannt ist, und gibt Knoblauch seiner intensiven Geschmack, aber Sie Knoblauch zerdrücken , um es zu aktivieren. Fügen Sie etwas gehackten Knoblauch in eine Schüssel mit heißem Hühnersuppe und , mit ein wenig schlechter Atem, können Sie auch auf Ihrem Weg zu guter Gesundheit zu sein. Wenn Knoblauch ist zu stark für Sie, versuchen statt Zwiebeln. Sie teilen die gleichen heilenden Eigenschaften.
Dampf

Wenn Ihr Kühlschrank oder Speisekammer ist kahl , nehmen Herz . Einfach Wasser kochen in einem Topf , schnappen Sie sich ein Handtuch über den Kopf drapieren und beugen sich über den Topf für ein paar Minuten . Die durch kochendes Wasser erzeugte Dampf hilft offenen verengte Nasengänge und das Wasser hilft Hydrat irritiert Membranen Sie brauchen , um zu atmen . Streuen Sie etwas Pfeffer in zu helfen, Sie niesen , da dies hilft vertreiben überschüssigen Schleim aus der Nase . Denken Sie daran , den Mund zu bedecken, wenn Sie niesen , bitte.