Erkältung, Grippe Relief

Fast jeder erlebt die Erkältung und Grippe zumindest einmal im Jahr. Die Symptome reichen von einer verstopften Nase und Halsschmerzen zu Durchfall , Fieber und schmerzhafte Bauchkrämpfe . Leider gibt es keine sichere Heilung für entweder eine Erkältung oder Grippe. Allerdings gibt es mehrere over-the- counter Medikamente und Hausmittel zur Linderung der Symptome. Cold Relief

Die beste Medizin für eine Erkältung ist ein Schmerzmittel . Acetaminophen ist die beste Wahl , da es nicht nur keine Schmerzen von Kopfschmerzen oder Halsschmerzen lindern, sondern verringert auch das Fieber und die Schmerzen im Körper , die mit ihm gekommen. Es ist auch sinnvoll, eine abschwellende , um die Verstopfung in Nase und Nasennebenhöhlen zu lindern. Nasensprays bieten auch sofortige Linderung von einer verstopften Nase sollte aber nie mehr als das, was auf dem Etikett vorgeschrieben eingenommen werden. Wenn überdosiert , können Nasensprays einen Rebound-Effekt führen , so dass die Nase stuffier als es vorher war .

Gurgeln Salzwasser lindert Halsschmerzen. Lösen Sie einen Teelöffel Salz in einem Glas warmem Wasser und gurgeln für 30 Sekunden. Nicht schlucken das Wasser , Salz werden Sie mehr dehydriert zu machen. Nach der Mayo Clinic, Hühnersuppe hat sich herausgestellt, als eine natürliche entzündungshemmende und abschwellende arbeiten , was die Wahrheit der Behauptung , dass eine Schüssel Hühnersuppe können Symptome einer Erkältung zu lindern. Trinken Zitronenwasser mit einem Tropfen Honig Staus sowie zu lockern.
Flu Relief

Leider nach der Mayo Clinic, nur Bettruhe und viel Flüssigkeit wird Behandlung der Grippe. Aber man kann immer noch die Symptome behandeln, während Sie ruhen . Die Behandlung der Symptome einer Grippe ist nicht so verschieden von der Behandlung der Symptome einer Erkältung. Sie müssen noch Paracetamol gegen Schmerzen und Fieber zu senken und nehmen eine abschwellende ist hilfsbereit. Doch die Einnahme von Medikamenten kann schwierig sein, wenn Sie das Gefühl übel werden oder kann nicht halten Lebensmittel oder Getränk nach unten. Medikamente auf nüchternen Magen wird nur machen Sie mehr übel . Versuchen Sie essen Salz-Cracker oder trockenen Toast vor der Einnahme von Medizin. Trinken Kamille und Minze -Tee , um Ihren Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Essen Hühnersuppe werden Sie hydratisiert
zu halten , füllen den Magen und lassen keine Staus.