Trockenem Husten Hilfe

Das Leiden von einem trockenen Husten ist nie eine lustige Erfahrung , und es kann tatsächlich sehr schmerzhaft sein , wenn Sie nicht vorsichtig sind und Maßnahmen ergreifen, um zu beruhigen und brechen den Husten. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, wie Sie versuchen, die Pflege Ihrer Husten direkt von zu Hause ohne zu sehen, Ihren Arzt zu nehmen. Zwiebel und Knoblauch

So verrückt es klingen mag, kann Zwiebel stark mit einem Husten helfen. Säfte aus der Zwiebel Arbeit zu brechen Husten und Staus, die Ihnen helfen, den Schleim zu vertreiben und den Husten loszuwerden . Sie können auch Zwiebelsaft mit Honig und Zitronensaft mischen, um Ihre eigenen Hustensirup zu machen.

Knoblauch ist ein weiterer großer Punkt auf der Hand zu haben . Ihre eigenen Knoblauch Tee zu Hause helfen kann klären Ihre trockenem Husten. Es hat sich in viele verschiedene pflanzliche Heilmittel verwendet wurde, und es kann Ihnen helfen, wieder auf die Füße schneller.
Schlaf Erhöhte

Zwar ist es wichtig, viel zu der Ruhe , wenn Sie krank sind , wollen Sie auch , um sicherzustellen, dass Sie den Schlaf Sie brauchen , wenn Sie einen Husten bekommen . Schlaf mit Ihrem Körper durch Kissen oder in einem Liegestuhl gelehnt , so dass Sie nicht in einer horizontalen Position schlafen . Wenn Sie schlafen mit Ihrem Körper flach, werden Sie dazu neigen , mehr husten , so dass es viel schwieriger, eine gute Nachtruhe.
Vaporizer

Alle Form von heißem Dampf, ob aus einem Verdampfer , heiße Dusche oder sogar einen Topf mit kochendem Wasser, dazu beitragen wird, Schleim , Sie mit Ihren Husten helfen. Gerade sitzen in einem heißen und dampfenden Bad nach dem Duschen hilft Sprünge zu helfen alle, dass Schleim , so dass Sie beginnen können, um viel schneller besser fühlen. Vaporizer können Sie in Ihrer Apotheke gekauft werden und sind groß, auf der Hand während der langen , kalten, trockenen Wintern .
Wasser

Wie bei jeder Art von Husten-oder Erkältungs , ist es besonders wichtig , um sicherzustellen, dass Sie viel Wasser trinken. Wasser ist das beste lösend um, weil es hilft, löschen Sie den Husten und Staus in kürzester Zeit. Es lichtet Schleim , so dass Sie sie husten und bekommen es aus Ihrem System . Es hat auch viele andere gesundheitliche Vorteile , und das ist , warum ist es wichtig, sich daran zu erinnern , viel Wasser zu trinken.