Wie man ein Sinus-Infektion Kampf

Sinus-Infektionen , die auch als Sinusitis, ist, wenn die Räume hinter den Augen , Stirn, Nasenbein und Wangenknochen werden mit Schleim, der den Anbau von Bakterien, Pilze und andere Keime erleichtert gefüllt. Nebenhöhlenentzündung kann entweder akut (Dauer 2 bis 8 Wochen und gehen weg auf seine eigene ) oder chronische (länger als 8 Wochen und ein Besuch eines Arztes erfordern) . Die Symptome der Sinusitis folgen meist eine schlimme Erkältung , die nicht verbessert und beinhalten : Mundgeruch, Geruchsverlust , Husten , Müdigkeit, Fieber, Kopfschmerzen, Schmerzen hinter den Augen , Schmerzen im Gesicht , Stau in der Nase, wird Halsschmerzen, post-nasal drip.A Arzt für eine Sinus-Infektion überprüfen , indem Sie auf Stirn und Wangen und die Überprüfung der Nasengänge. Ein Arzt kann sogar wählen, um ein CT-Scan zu tun , wenn die Symptome sind subtiler oder vage. Sinusitis kann in der Regel bis in etwa zwei Wochen nach der folgenden einfachen Schritte gelöscht werden. Was Sie
warmen Waschlappen Brauchen
Flüssigkeiten
Dampf -Luftbefeuchter

Saline Nasenspray
Decongestant
Acetaminophen (Tylenol )
Ibuprofen ( Advil )
Antibiotika
Weitere Anweisungen anzeigen
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zu Ihrem Gesicht Tragen Sie einen warmen Waschlappen mehrmals am Tag . Seien Sie es über Ihre Augen und sanft an Druck . Die Wärme kann helfen, abtropfen einige der Schleim aus den Nasennebenhöhlen .
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viel Flüssigkeit trinken . Je mehr Feuchtigkeit versorgt Sie sind, desto mehr wird Ihr Körper Schleim zu vertreiben. Wasser wird dünn die Schleim, der die Ursache des verstopfen , und hoffentlich wird es der Nase in der Dusche heraustropfen .
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Crank die Hitze und im Dampf zu sitzen. Setzen Sie sich bequem auf dem Boden oder auf der Toilette, schließen Sie die Augen und atmen Sie den Dampf. Wenn die Verstopfung nicht zu streng , sollten Sie Ihre Nase ziemlich leicht anfangen zu laufen . Tun Sie dies 2-4 mal am Tag. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um die Nebenhöhlen abfließen und entspannen , wenn das Gefühl unter dem Wetter .
4

Verwenden Sie während des Schlafens einen Luftbefeuchter . Ein Trockenraum kann zu beschädigten Schleimhäute in der Nase führen . Wenn die Schleimhäute nicht richtig funktioniert, können Sinus-Infektionen leichter auftreten . Ein Luftbefeuchter sollen Ihnen helfen, die Nase feucht , während Sie schlafen . Auch schlafen auf Ihrer Seite wird die Entwässerung der Nebenhöhlen helfen , vermeiden Sie schlafen auf dem Rücken.
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Versuchen Sie eine Kochsalzlösung Nasenspray . Over- the-Counter- Sprays können helfen, den Druck von verstopften Nebenhöhlen lindern, sondern sie für mehr als 5 Tage kann tatsächlich die Auswirkungen der Sinusitis verschlimmern . Sprechen Sie mit einem Arzt vor der Verwendung von Nasensprays .
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Versuchen Sie, ein Over-the- counter abschwellende . Wie in dem obigen Schritt , zu einem Arzt zu sprechen, zuerst, wie einige Nasentropfen kann Sinusitis verschlechtern, wenn für längere Zeit verwendet.
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Nehmen Sie Paracetamol oder Ibuprofen für die Schmerzen im Gesicht oder Kopfschmerzen. Diese Over-the- counter Schmerzmittel wie Paracetamol oder Advil können dazu beitragen, einige Schmerzen und Beschwerden , aber nicht mit Verstopfung der Nebenhöhlen helfen.
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Nehmen Sie Antibiotika , wenn ein Arzt denkt, dass sie notwendig sind. Viele Fälle von Sinusitis wird auf ihre eigenen zu heilen, aber wenn es Bakterien , kann Ihr Arzt ein Antibiotikum vorschlagen.