Neti Pot Sinus-Infektion Rezept

Nebenhöhlenentzündung , entweder chronisch oder akut , sind schätzungsweise 37 Millionen Amerikaner jährlich , nach dem Nationalen Institut für Allergien und Infektions Diseases.Treatment ist in der Regel durch Antibiotika gegeben, aber in vielen Fällen mit einer Nasenspülung kann helfen , zu. Nasen wäscht ziehen Schleim und Hilfe bei der Linderung Staus. Ein Neti Pot , in den meisten Drogerien, ist eine bequeme Art der Bereitstellung von Nasenspülungen . Drogerien verkaufen auch vorgefertigte Kochsalzlösung waschen, aber Sie können Ihre eigenen zu machen. Wählen Sie eine Neti Pot

Neti Töpfe in verschiedenen Größen und sind entweder aus Kunststoff oder Keramik. Finden Sie ein, mit einer Tülle , die Ihre Nase bequem passen wird , weil einige Tüllen sind größer als andere. Reinigen Sie den Neti Pot gemäß den Anweisungen nach jedem Gebrauch.
Mischen Wash

Um die Wäsche zu machen, lösen einen halben Teelöffel von nicht- jodiertes Salz in acht Unzen lauwarmem Wasser. Fügen Sie eine Prise Backpulver. Backpulver hilft verringern die brennende Empfindung, die durch Salz verursacht . Leitungswasser ist in Ordnung, aber einige Leute finden, dass destilliertes oder gereinigtes Wasser ist schonender für die Nase .
Die Bedeutung von Salz

Salz ist wichtig, weil es stellt sich regelmäßig Wasser in einer isotonischen Lösung , was bedeutet, es wird nicht das empfindliche Gewebe in der Nase und Nasennebenhöhlen führen. Es Blutegel auch Feuchtigkeit und schrumpft die geschwollenen Nasennebenhöhlen besser als Wasser alone.Never jodiertes Speisesalz zu verwenden. Es enthält Backmittel , die die Nase über die Zeit reizen . Kosher Salz, Konservensalz oder Pökelsalz enthalten die wenigsten Zusatzstoffe. Meersalz kann zu unrein sein .
Einen sauberen Behälter

Verwenden Sie ein sauberes Glas zu mischen die Nase waschen jedes Mal , um eine Kontamination zu verhindern. Wenn gewünscht, mischen eine größere Charge und halten Sie sie in einem sauberen Glas , dann gieße 8 Unzen in den Neti Pot , sobald Sie die Lösung zu verwenden. Der größere Charge hält bis zu einer Woche. Wenn Sie nicht verbrauchte Lösung nach einer Woche haben , werfen Sie es weg und eine neue Charge. Für einen halben Liter Wasser , verwenden Sie einen Teelöffel Salz und einen halben Teelöffel Backpulver. Weiternutzung ein sauberes Glas ist gut für diesen Zweck.