Erkältungsmittel und Nasensprays

Erkältungen , vor allem in der trockenen Luft im Winter, können die Menschen verlassen unglücklich fühlen. Glücklicherweise gibt es viele verschiedene Mittel, die die Beschwerden lindern können . Over- the-counter kalt Medikamente sind eine Option und sind in der Regel ziemlich effektiv bei der Linderung der Symptome der Erkältung vorübergehend . Allerdings, wenn man einfach nicht die Energie aufbringen , sich selbst in den Laden zu bekommen , können Sie einige dieser Hausmittel für kalte Entlastung zu versuchen. Saline Nasenspray

Ein wirksames Heilmittel gegen Nasennebenhöhlen ist es, ein Nasenspray aus Salz und Wasser zu machen. Um dies zu tun , kocht etwa einen Liter Wasser und einen Teelöffel Salz. Geben Sie dem Salz einen Moment zu lösen und entfernen Sie den Topf von der Hitze. Lassen Sie das Wasser abkühlen und legen Sie die Lösung in eine sterile Flasche. Mit einer Spritze oder Nasentropfenzähler, ein paar Tropfen der Lösung in jedes Nasenloch und lassen Sie die Kochsalzlösung in die Nasengänge.
Honig und Zitrone Wasser

Heißgetränk mit Honig und Zitrone sollte dazu beitragen, Nasen-oder Brust Staus sowie eine Halsschmerzen oder Husten . Der Dampf aus dem Heißgetränk sollte offen Nasengänge zu helfen, während der Honig lindert Schmerzen und Juckreiz im Hals. Darüber hinaus ist die Zitrone Saft gibt Ihnen eine immunstärkende Vitamin C. Fügen Sie einfach einen Teelöffel Zitronensaft und einem Teelöffel Honig auf eine 8 Unzen Tasse heißes Wasser und trinken.
Dampf

Staus von einem kalten machen können normale Atmung schwierig. Dampf kann helfen. Sie können entweder einen Verdampfer oder einen Topf mit sehr heißem Wasser zu verwenden. Um dies noch effektiver zu gestalten , können Sie etwas Essig , Eukalyptusöl oder Teebaumöl auf dem Wasser hinzufügen. Diese Stoffe können zusätzliche Entlastung von Staus schaffen.
Gewürze

Gewürze wie Cayennepfeffer , Knoblauch und Zwiebel nicht nur einige Kick , um Ihre Lebensmittel hinzufügen, aber sie können auch Ihnen helfen, sich besser fühlen, wenn Sie eine Erkältung haben . Der scharfe Wärmecayennepfefferist für die Öffnung verstopfte Nasengänge und Zwiebel können das gleiche tun. Knoblauch ist gut zu essen , wenn Sie eine Erkältung haben , weil es tatsächlich hat antiseptische Eigenschaften , so kann es helfen, die Infektion bekämpfen sich. Sie müssen frischem Knoblauch , um Ihre Lebensmittel hinzufügen, oder nehmen Sie ein Knoblauchkapsel für diese effektiv zu sein , aber. Knoblauch Salz nicht.