Wie laufende Nase durch Kälte Stop

Ein Schnupfen kann unerbittlich sein und kann für mehrere Tage oder Wochen andauern. Allergien und Sinus Probleme können eine laufende Nase auslösen . Aber während der kalten und Grippesaison des Winters sind viele laufende Nase Fällen wegen der Erkältung. Glücklicherweise gibt es viele Möglichkeiten, um Nasen Entwässerung zu stoppen. Was Sie brauchen
Gewebe,
Nasenspray ,
Kalten Medikamente ,
Luftbefeuchter
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Blasen Sie Ihre Nase . Schnappen Sie sich eine Gewebe-oder Taschentuch und sanft die Nase putzen mehrmals, um Schleim zu lösen. Dies entfernt Entladung und bietet vorübergehend eine gewisse Erleichterung .
2

Verwenden Sie ein Nasenspray . Loswerden von einer laufenden Nase wegen einer Erkältung ruft oft vorübergehend stimulieren Nasenausfluss , um Ihre Nasengang zu löschen. Kaufen Sie ein Nasenspray von Ihrem lokalen Apotheke. Folgen Sie den Anweisungen und sprühen das Medikament in jedes Nasenloch , um überschüssigen Schleim zu entfernen und zu verlangsamen oder zu stoppen Sinus Drainage .
3

Nehmen kalt Medikamente. Over- the-counter kalt Medikamente zielen auf eine Vielzahl von Erkältungssymptomen wie Husten , Halsschmerzen, Nase und Schnupfen . Wählen Sie Ihre Medikamente sorgfältig , und suchen Sie nach Marken, die Nasenausfluss bei den behandelten Symptome aufzulisten .
4

vom Essen gewürzte Speisen verzichten. Würzig und heiße Speisen in der Regel öffnen die Nasengang und stimulieren eine laufende Nase.
5

schön warm . Die Exposition gegenüber kalten Temperaturen kann auch bewirken, Nasenausfluss . Um eine laufende Nase wegen einer Erkältung zu lindern , im Haus bleiben zu kalten Temperaturen zu vermeiden oder entsprechende Kleidung, um Ihren Körper warm zu halten.
6

Holen Sie sich einen Luftbefeuchter. Ein kühler Nebel-Luftbefeuchter funktioniert durch Lösen oder Befeuchtung Schleim. Legen Sie einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer , um nasale Entwässerung zu fördern und zu entlasten eine laufende Nase .