finden oder kaufen eine kleine Flasche, die Reitpeitsche in das Nasenloch passt . Mischen Sie 1 Tasse warmes Wasser mit ½ tsp. Meersalz und gut umrühren , bis das Salz vollständig auflöst . Gießen Sie das warme Wasser in die kleine Reitpeitsche Flasche. Setzen Sie die Öffnung der Flasche in das rechte Nasenloch . Drücken Sie schnell und mit Kraft, so dass das Salzwasser direkt in die Kieferhöhle eingespritzt. Wie Sie sprühen , halten das Gegenteil Nasenloch und atmen schnell mit dem Nasenloch der Flasche ist in. Dies ermöglicht die Salzspray, um effektiv in den tiefen Teilen der Nasennebenhöhlen zu bekommen. Wiederholen Sie diesen Vorgang zwei-oder dreimal am Tag oder öfter , wenn nötig. Entsorgen Lösung nach einer Woche.
Gönnen Entzündete Nebenhöhlen
Gönnen entzündeten Nasennebenhöhlen mit einem ähnlichen Rezept und zwei Extra- Zutaten zu beruhigen und beruhigen geschwollene Kavitäten. Mischen Sie 1 Tasse warmes Wasser mit einem ¼ tsp. Meersalz , ½ tsp. Glycerin und ½ tsp. Backpulver Mischen , bis alle Bestandteile gelöst sind. Gießen Sie in eine Sprühflasche. Spray zweimal in jedes Nasenloch , wie oben zwei bis drei Mal am Tag oder bei Bedarf auch öfter beschrieben . Verwenden Sie einen warmen, feuchten Handtuch neben der Kochsalzlösung Spray über die Nase Bereich des Gesichts um die richtige Feuchtigkeit und Wärme zu helfen, lassen Sie das Kieferhöhle zu halten. Entsorgen Lösung nach einer Woche.
Infizierte Nebenhöhlen
Gönnen infizierten Nebenhöhlen mit natürlichen Antibiotika zugesetzt, um das entzündete Lösung . Mischen Sie 1 Tasse warmes Wasser , ¼ tsp. Meersalz , ½ tsp. Glycerin , ½ tsp. Backpulver , 5 Tropfen Grapefruitkernextrakt und 5 Tropfen Teebaumöl , bis alle Zutaten vollständig gelöst ist. Gießen Sie in eine Nasenspray -Flasche und verwenden Sie zwei -bis dreimal täglich oder öfter, je nach Bedarf. Seien Sie sicher, reinigen Sie die Spitze der Sprühflasche mit Wasser und Seife nach jedem Gebrauch , um eine mögliche Infektion zu töten und zu verhindern, dass sie von der Rückkehr oder Verbreitung . Suchen Sie einen Arzt , wenn die Infektion , die länger als sieben Tage. Entsorgen Lösung nach einer Woche.
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