Heilmittel für Sinus Drainage

Mehr als 35 Millionen Menschen leiden an Nasennebenhöhlen in Amerika, nach ent- consult.com . Zwei der häufigsten Symptome einer Sinus-Problem sind Nasennebenhöhlen und Nasennebenhöhlen Entwässerung in den beiden Stirnnasengänge(die Nase) und der vordere (die Rückseite der Kehle ) . Sinus Drainage kann sehr ärgerlich sein und kann auf andere Themen wie einem sauren Magen und Brust Staus , wenn sie nicht richtig behandelt zu führen. Sinus Drainage wird meist saisonalen Allergien oder Reizstoffe in die Hohlräume eingelegt zusammen. Es gibt natürliche und medizinische Möglichkeiten, Sinus Drainage zu heilen. Verwenden Sie Medikamente

Verwenden Medikamente zu trocknen und zu verhindern Sinus Drainage . Nehmen Sie ein Over-the- counter abschwellende wie Sudafed , um die Schwellung der Kieferhöhle zu reduzieren und verhindern, dass es überproduzierenden Schleim. Trinken Sie mindestens 6 bis 8 Unzen Wasser während der Einnahme eine abschwellende , oder Sie können dehydriert . Nehmen Sie ein Antihistaminikum wie Claritin und Zyrtec , wenn die Entwässerung ist das Ergebnis der saisonalen Allergien . Diese Medikamente müssen täglich genommen , um die besten Ergebnisse zu erzielen.
Führen Sie eine Sinus Wash

Führen Sie eine Sinus- Wäsche unter Verwendung eines neti Topf. Ein neti Topf, der in einem örtlichen Apotheke für weniger als $ 20 gekauft werden können, reinigt und entschlackt den gesamten Kieferhöhle natürlich . Mischen Sie 1 Tasse warmes Wasser mit ½ tsp. Meersalz und mischen, bis das Salz vollständig gelöst ist. Füllen Sie die Lösung in die neti Topf. Beugen Sie den Kopf so Kinn parallel mit den Schultern ist . Setzen Sie die Öffnung des neti Topf auf das rechte Nasenloch und gießen Sie die Lösung langsam in die Nase . Lassen Sie die Lösung vollständig über die Nasennebenhöhlen fließt, kommt aus dem anderen Nasenloch. Blasen Sie sanft die Nase ein und wiederholen Sie den Vorgang auf der anderen Seite . Führen Sie ein Sinus waschen so oft wie nötig .
Ändern Sie Ihren Lebensstil

Ändern Sie Ihren Lebensstil können Sinus Drainage zu heilen. Ein geschwächtes Immunsystem bewirkt, dass die Nebenhöhlen anschwellen und über - produzieren Schleim , was zu Post-nasal drip . Trinken Sie ein Minimum von sechs 8- Unzen Gläser Wasser täglich , schlafen mindestens acht Stunden pro Nacht und essen eine ausgewogene Ernährung . Vermeiden Schleim produzierenden Lebensmitteln und Getränken wie Milchprodukte, sowie verarbeitete Lebensmittel und raffinierten Zucker , wie zum Beispiel High-Fructose- Sirup. Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke und Alkohol, da diese das Immunsystem schwächen . Essen Sie Vollkornprodukte, Obst und Gemüse und trinken Kräutertees auf einer täglichen Basis . Nehmen Sie ein Multivitamin-Präparat , und bei den ersten Anzeichen einer Erkältung nehmen pflanzliche Präparate wie Echinacea .