Schnellste Weg, um die Grippe zu kämpfen

Es beginnt mit einer laufenden Nase und Halsschmerzen . Bevor Sie es kennen , ist Ihre Temperatur, Schüttelfrost haben die in gesetzt und man fühlt sich wie kaum aus dem Bett zu bekommen. Jedes Jahr im Herbst und Winter, die Grippe-Virus Streiks in Schulen , am Arbeitsplatz und überall. Es kann fühlen Sie sich lausig für Tage. Wenn Sie eine schnelle Aktion und behandeln sie richtig, können Sie sich besser fühlen beginnen früher, als Sie dachten. Ersten 48 Stunden

Sie Ihren Arzt innerhalb der ersten 48 Stunden der Symptome. Zwar gibt es keine Medizin, die die Grippe sofort beseitigen lassen , gibt es einige Dinge, die Sie zunächst tun können, um es zu bekämpfen . Wenn Sie einen Arzt aufsuchen , sobald die Symptome zu schlagen, kann Ihr Arzt antivirale Medikamente zu verabreichen. Das wird Sie nicht heilen, aber es kann helfen, verkürzen die Dauer Ihrer Krankheit und kann seine Schwere zu verringern. Dies kann hilfreich sein , denn je länger die Grippe hängt , desto mehr Chancen haben Sie von Komplikationen wie Lungenentzündung .
Ruhe

Halten Sie in der Melodie mit , wie Ihr Körper fühlt . Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie die Grippe haben, ist auf normal durchführen und versuchen, es zu ignorieren. Die Chancen stehen gut , ist der Körper erschöpft . Schlaf so viel , wie Sie können , um Ihren Körper im Kampf gegen die Viren . Mit allen Mitteln, von der Arbeit oder in der Schule bleiben, wenn überhaupt möglich . Neben der Einschränkung der Körper ab, den Rest braucht es , werden Sie auch andere machen eher krank zu werden . So erhalten Sie alle schlafen , die Sie und Ihr Immunsystem wird es Ihnen danken .
Flüssigkeiten

Trinken Sie viel Wasser und Saft , um Ihren Durst zu stillen. Sie können nicht glauben, wie Essen oder Trinken etwas , aber es ist absolut notwendig, dass Sie während der Grippe gut hydriert zu bleiben. Hühnersuppe ist gut, denn nicht nur, dass es flüssig, aber der Dampf hilft aufräumen Staus. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit , so dass Ihr Urin klar oder hellgelb. Wenn Sie Erbrechen oder Durchfall haben , werden Sie noch brauchen, um die Flüssigkeiten , die Sie verlieren, sind zu ersetzen.
Schmerzmittel

Nehmen Sie Paracetamol und Ibuprofen , um eine einfache Körper helfen Schmerzen und andere Schmerzen. Schmerzmittel werden nicht gehen, dass Sie schneller besser werden , aber sie werden Symptome zu lindern , wie Sie warten Sie es aus . Nur nehmen das Medikament, notwendig, weil Überbeanspruchung können bestimmte Nebenwirkungen verursachen. Auch, um einem Arzt zu sprechen , bevor er Schmerzmittel zu einem Kind. Bestimmte Medikamente , wie Aspirin , kann Reye-Syndrom bei Kindern verursachen . Dies ist eine seltene , aber manchmal tödliche Erkrankung.
Prävention

Holen Sie sich die Grippe-Impfung für den besten Schutz gegen das Virus . Der Grippe-Impfstoff ist zu Beginn der Grippe-Saison jedes Jahr zur Verfügung und ist für die meisten Menschen , vor allem junge Kinder , ältere Menschen und schwangere Frauen empfohlen . Es wird nicht gegen alle Stämme der Grippe zu schützen , ist aber oft wirksam zu stoppen einige der häufiger diejenigen. Auch wenn es keine spezifische Belastung der Grippe zu verhindern , kann es immer noch dabei helfen, Dauer und Schwere .