Hausgemachte Decongestant Rezept

Ätherische Öle können verwendet werden, um eine effektive und kostengünstige abschwellende Brust reiben zu machen. Es gibt verschiedene ätherische Öle, die mit Staus zu helfen, so gibt es verschiedene Rezepte, die Sie ausprobieren können. Viele der Öle sind auch Anti- Virus-, Zugabe zu Gunsten der hausgemachten abschwellende Brust reiben , die Sie machen können. Ätherische Öle unterscheiden sich in Preis und Qualität, so möchten Sie vielleicht einen Blick auf die aufgelisteten durch die Optionen blättern Ressourcen zu nehmen und sehen, was für Sie arbeiten. Making Your Decongestant : Pflanzliche Öle , um

Immer, wenn Sie ätherische Öle verwenden , sollten Sie sie in einem Trägeröl verdünnt . Trägeröle nicht so wie der Name schon sagt : sie "tragen" das ätherische Öl . Fast jede Pflanzenöl kann für diesen Zweck verwendet werden. Für Haus medizinische Verwendung ist Olivenöl eine beliebte , einfache Wahl. Weitere gute Entscheidungen gehören Kokosöl, Sesamöl oder Mandelöl . Kokosöl müssten über sehr schwacher Hitze geschmolzen , bevor die ätherischen Öle eingemischt werden, aber es ist eine gute Wahl wegen seiner halbfesten Zustand bei Raumtemperatur. Dies kann es einfach, auf der Brust und Rücken verteilt .
Ätherische Öle zur

Ätherische Öle , die gut sind abschwellende Weihrauch , Rosmarin, Basilikum , Eukalyptus machen Sie mit , Pfefferminze und Majoran . Gemeinsame Laden gekauften abschwellende Brust reibt enthalten ein paar von diesen Zutaten, aber indem Sie Ihre eigenen zu Hause , können Sie eine Feinabstimmung der Duft und Kraft, um Ihre Bedürfnisse anzupassen . Beachten Sie, dass diese ätherischen Öle sind in der Regel leicht reizend zu sein und können stechen , wenn sie die Augen berühren. Vorsicht beim Umgang mit ihnen, und verwenden Sie sie nicht auf dem Gesicht in der Nähe der Augen und Mund.
Wie ätherische Öle zu verwenden

Jedes Mal, wenn Sie ätherische Öle, ist weniger besser. Verwenden Sie nicht mehr als drei Öle in beliebiger Kombination. Eucalyptus ist eine gute Wahl zu starten, und dann ein bis zwei weitere Öle hinzufügen. Majoran hat beruhigende Eigenschaften , so kann es Ihnen helfen, zu schlafen. Pfefferminze hat einen starken Duft, der Nasengänge schnell und effektiv löschen kann . Jedes Öl hat etwas andere Eigenschaften . Sie können eine kleine Menge machen und das Rezept etwas zu ändern, wie sich Ihre Anforderungen ändern . Beginnen Sie mit vielleicht einer halben Tasse Trägeröl , und fügen Sie 25 Tropfen ätherisches Öl . Ein gutes Rezept für den Anfang vielleicht 10 Tropfen Eukalyptus- , 5 Tropfen Pfefferminz und 5 Tropfen Majoran sein .
Möglichkeiten, Ihre Schleimhautabschwellung

Es gibt mehrere Möglichkeiten Vorbereitung , um dieses zu verwenden. Sie können einfach reiben Sie es auf Ihre Brust und Rücken, hinlegen , und atmen in. Sie sollten bemerken, dass Ihr Staus Hebe fast sofort , zumindest von der dritten Atemzug. Eine andere Methode ist , ein paar Tropfen des Öls auf eine große Schüssel , fügen Sie kochendes Wasser , setzen Sie Ihr Gesicht in der Nähe (aber nicht zu nah) Wasser, decken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch und atmen in. Sie können auch diese Zubereitung als Badeöl . Etwa ein Viertel Tasse von eurem Öl In den der Wanne und 20 Minuten einweichen . Sowohl die Dampf Verfahren und das Bad Methode wird nur mit ätherischen Ölen oder der Vorbereitung, die Sie vorgenommen haben zu arbeiten.