Wie natürlich behandeln ein Husten

Jeder wird von einem kalten oder Virus ab und zu leiden und ein Husten ist ein häufiges Symptom für beide. Zum Glück gibt es viele einfache Möglichkeiten, um natürlich zu behandeln Husten . Anleitung
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Milch während Ihres Kälteeinwirkung. Milchprodukte erhöhen die Schleimproduktion so vermeiden Milch bis vor ein paar Tagen nach Ihrer Husten ist weg.
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Trinken Sie mehr Flüssigkeit als sonst , das hilft , um dünne Schleim . Ich trinke nicht nur Ihre regelmäßige Einnahme von Wasser, aber auch versuchen, Frucht -und Gemüsesäfte sowie Kräutertees trinken. Ich schlage vor, trinken Pfefferminztee , grüner Tee oder Ingwer- Tee für zusätzliche Hilfe mit Ihrem Husten.
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Verwenden Sie einen Luftbefeuchter im Schlafzimmer , um feucht zu halten die Luft.
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Wenn Sie von postnatalen Tropf , Schlafstörungen leiden mit einem zusätzlichen Kopfkissen in der Nacht zu helfen, heben den Kopf.
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Wenn Sie Allergien haben , versuchen Sie Ihr Bestes, um alles, was reizt vermeiden Ihre Allergien, die können einfach , Ihre Symptome hinzuzufügen.