Wie man Eukalyptus- Öl für Erkältung und Grippe

Eukalyptusöl ist seit langem als eine Behandlung für Kälte und Grippe- Staus verwendet. Es kann als eine abschwellende oder lösend verwendet werden und hilft, Schleim und Schleim aus der Brust zu lösen. Obwohl ohne Rezept verkauft , die National Institutes of Health , warnt es sollte mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Für Erkältung und Grippe Relief, verwalten es als Dampfinhalationsoder verdünnen und wenden es äußerlich auf der Brust. Einnahme von Eukalyptusöl kann auch in sehr kleinen Dosen sehr gefährlich sein . Was Sie
Eukalyptusöl Brauchen
Warmwasser
Stieltopf , Wasserkocher oder Verdampfer
Handtuch
Olivenöl , Sesamöl oder Mandelöl
Weitere Anweisungen < anzeigen br> Dampfbehandlung
1

In fünf bis zehn Tropfen Eukalyptusöl auf zwei Tassen Wasser , dann bringen Sie die Mischung zum Kochen bringen. Verwenden Sie nicht so viel Eukalyptus , die es überwältigend und wirkungslos wie eine Dampfbehandlungwird .
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vorsichtig die siedende Flüssigkeit in eine Schüssel gießen und legen Sie es auf einem Tisch. Beugen Sie den Kopf über die Schüssel , die Augen schließen und langsam atmen Sie den Dampf . Für größere Wirkung , drapieren ein Handtuch über den Kopf, um den Dampf -Falle . Wenn Sie sich immer unangenehm heiß entfernen Sie einfach das Handtuch. Atmen Sie den Dampf für 10 bis 15 Minuten oder bis Staus gelindert .
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alternativen Dampfbehandlungen , fügen Sie fünf bis zehn Tropfen Eukalyptusöl , um Ihren Verdampfer Wasser oder einige Tropfen ein heißes Bad . Das Bad Behandlung löscht nicht nur Staus, sondern lindern Schmerzen aus dem Körper.
Topische Anwendung
4

Mix 15 bis 30 Tropfen Eukalyptusöl mit1 /2 Tasse Olivenöl. Wenn Sie möchten, können Sie Sesam-oder Mandelöl für die Olivenöl ersetzen.
5

Die Mischung auf der Brust als reiben, um Brust und verstopfte Nase zu lindern. Versuchen Sie, mit einem Handtuch um den Bereich Wärme hinzuzufügen und zu helfen, die Mischung in die Haut eindringen . Da die Eukalyptus eindringt , löst es Schleim und Schleim aus der Brust weniger verengte Atem .
6

alle zwei bis drei Stunden wieder gelten , wie gebraucht.