Wie man eine laufende Nase und NasentropfLöschen

Eine laufende Nase ist sehr verbreitet und ist in der Regel ein Zeichen von einem entgegenkommenden Erkältung oder Allergien. Nasentropftritt auf, wenn es übermäßige Schleim in der Rückseite der Nase und Rachen. Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten, wie Sie dieses Problem zu behandeln . Da eine laufende Nase und Nasentropfist keine Erkrankung, sondern vielmehr ein Symptom eines größeren Problems , vereinbaren Sie einen Termin , um einen Hals-, Nasen -und Ohrenarzt zur weiteren Auswertung zu besuchen. Was Sie
Wasser /Flüssigkeiten Brauchen
Nasensprays
Dropper
Vaporizer /Luftbefeuchter
anzeigen Weitere Anweisungen
Wie eine laufende Nase und Nasentropf
Löschen
1

viel Flüssigkeit trinken . Halten Sie sich hydratisiert können helfen, zusätzliche Schleimproduktion . Sie sollten viel Wasser trinken den ganzen Tag über mit Schleim Fluss zu helfen , indem sie es von zu dick. Sie können auch trinken Flüssigkeiten , die reich an Vitamin C ist , wie Orangensaft . Vitamin C hilft dem Immunsystem und bekämpft Infektionen wie Erkältung und Grippe , die laufende Nase und Nasentropfverursachen können.
2

Essen Sie eine ausgewogene Ernährung. Die Stärkung des Immunsystems hilft, Abwehr von Erkältungen und anderen Infektionen. Stellen Sie sicher , dass Sie essen gesunde Lebensmittel wie Obst und Gemüse . Verwenden Sie auch Cayennepfeffer , um verstopfte Nase helfen. Sie können Ihr Essen streuen ein wenig beim Kochen , oder Sie können ein Teelöffel täglich zu verdünnen Schleim in der Nase , so dass Sie atmen kann.
3

Mit Nasensprays . Sie können Nasensprays über den Ladentisch zu jeder Apotheke kaufen , oder Sie können zu Hause Ihren eigenen. Eine Prise Backpulver , 1 Tasse warmem Wasser und einem Teelöffel Salz bildet ein Nasenspray . Lassen Sie die Mischung nur in Nase mit Hilfe einer Pipette .
4

Verwenden Sie ein Verdampfer oder Luftbefeuchter. Die Erhöhung der Feuchtigkeit in der Luft wird dazu beitragen, die laufende Nase und Nasentropfentlasten. Sie können in einem kleinen Befeuchter für Ihren Raum zu investieren , oder Sie können mit einem ganzen Haus Luftbefeuchter zu gehen. Sie können Verdampfer /Luftbefeuchter zu jeder Filiale zu finden, und sie sind relativ preiswert sind.
5

Nehmen Antihistaminika. Sie können Antihistaminika in jeder Apotheke zu finden. Obwohl sie arbeiten sehr für die Nasen Erleichterung, sie können machen Sie schläfrig . Achten Sie darauf, das Etikett auf dem Produkt lesen. Wenn Sie Fragen zu , die Antihistaminika sind am besten haben , konsultieren Sie Ihren Arzt vor dem Kauf.