Oil of Oregano & Cold Prävention

Viele alternative Gesundheits -Insider sagen, es ist ein Heilmittel für die Erkältung . , Sich die Geheimwaffe , um Sie während der kalten Jahreszeit gesund zu halten packt jedoch eine vielleicht zu mächtigen Schlag. Literatur über Öl von Oregano referiert auf seine heilenden Potenzial und betont Vorsicht in der Anwendung. Wo bekommt man es

Sie können Öl von Oregano von den meisten natürlichen Drogerien zu kaufen, oder von einem Online-Anbieter von alternativen Gesundheitsprodukten . Da diese Substanz Packs ein Schlag , erwarten, eine Menge für einen kleinen Betrag zu zahlen - in der Regel mindestens $ 15 für weniger als eine halbe Unze. Sie werden unter kleinen Dosen , so dass eine kleine Flasche sollte ausreichen. Versuchen Sie nicht, Ihren eigenen Öl von Oregano aus dem getrockneten grünen Sachen, die Sie auf Ihrer Pizza werfen zu machen. Die gemeinsame Küche Kraut ist eine völlig andere Pflanze - Origanum marjorum - als der mächtige ätherisches Öl - . Origanum vulgare
Wie es zu nehmen

Naturgesundheitsexperten unterscheiden , ob es ratsam ist nur um das Öl inhalieren oder nehmen Sie es innerlich. Sie stimmen überein, jedoch muss das Öl immer verdünnt werden. Versuchen Sie, drei oder vier Tropfen des Öls in einem Träger, wie Oliven-, Sesam- oder Kokosnussöl zur Inhalation. Wenn Sie es oral ausprobieren möchten , nehmen Sie nicht mehr als drei Tropfen in einem Glas Saft oder Tee. Öl von Oregano Verwenden Sie nicht in einer Aromatherapie-Bad , wie es sollte nicht in Kontakt mit Weichgewebe kommen . Oil of Oregano funktioniert am besten , wenn sie als präventive Maßnahme frühestens Hauch von einem kalten übernommen.
Vorsichtsmaßnahmen und Nebenwirkungen

Schwangere und stillende Frauen sollten vermeiden, unter Öl von Oregano , ebenso wie Menschen mit Allergien gegen Minze, Thymian, Basilikum oder Salbei. Kinder sollten dieses Produkt nicht mündlich und sollte nur sehr kleinen Dosen durch Einatmen empfangen. Oil of Oregano mit der Fähigkeit des Körpers , um Eisen zu absorbieren, so langfristige Nutzung wird abgeraten stören. Berichtete Nebenwirkungen sind Schwindel, Übelkeit , Kopfschmerzen und Müdigkeit.