Sinus Remedies mit Backpulver

Mehr als 35 Millionen Amerikaner leiden an Nasennebenhöhlen , so Dr. Murray Grossan des Cedars- Sinai-Krankenhaus in Los Angeles. Die Kieferhöhle ist eine sehr empfindliche Raum in der Mitte des Kopfes , die unerwünschten Partikel aus der Luft filtert , bevor sie in den Körper gelangt . Die Nasennebenhöhlen sind mit einer dünnen Schleimschicht , um sie feucht und klebrig halten ausgekleidet. Wenn die Kieferhöhle entzündet oder gereizt durch Umweltbedingungen , die Erkältung oder Allergien, sie reagieren können , was zu Staus, Schmerzen und Druck . Backpulver ist ein natürlicher Weg , um zu reinigen und befeuchten schweren Nebenhöhlen. Verwenden Sie einen Sinus Rinse

Verwenden Backpulver in einer Sinus- Spülung ( neti Topf) zu den Nasennebenhöhlen zu reinigen und wiederherzustellen Feuchtigkeit. Kaufen Sie eine neti Topf aus der Apotheke für weniger als 10 $. Mischen Sie 1 Tasse warmes Wasser , ½ Teelöffel Meersalz und ein ½ Teelöffel Backpulver , bis alle Bestandteile gelöst sind. Füllen Sie die Lösung in die neti Topf und führen Sie die Lösung durch ein Nasenloch in einer Zeit , Schneuzen zwischen jeder Spülung. Verwenden Sie diese Methode so oft wie nötig . Da diese Nebenhöhlenspülungist natürlich, kann man nicht Übernutzung ein Sinus spülen.
Machen Sie ein Nasenspray

Stellen ein Nasenspray mit Meersalz und Backpulver. Kaufen Sie eine wiederverwendbare Flasche Nasenspray aus der Apotheke . Mischen die gleiche Lösung wie in den Sinus Spülung und gieße es in den Nasensprayflasche. Halten Sie ein Nasenloch geschlossen, während die Injektion der Sinus sprühen die andere Nasenloch. Spray zweimal in das Nasenloch und atmen , damit der Sinus- Spray, um weit nach oben in die Kieferhöhle zu erreichen. Verwenden Sie diese drei Mal am Tag die richtige Feuchtigkeit in den Nasennebenhöhlen zu halten. Verwenden Sie mehr oft, wenn Sinus Probleme auftreten.
Dampf Verwenden

Verwenden Dampf kombiniert mit Backpulver und ätherischen Ölen zu einer Entlastung und öffnen Sie die Kieferhöhle . Kochen Sie ein paar Tassen Wasser auf dem Herd. Fügen Sie 1 Tasse Backpulver und ein paar Tropfen Eukalyptusöl, Pfefferminzöl und Teebaumöl zu dem kochenden Wasser . Gießen Sie das heiße Wasser in eine große Schüssel geben. Legen Sie Ihren Kopf über die Schüssel und bedecken Sie Ihren Kopf mit einem Handtuch ab, wobei das Dampf im Inneren. Halten Sie Ihren Kopf für fünf Minuten überzogen , so dass der Dampf in den Nasennebenhöhlen zu gehen. Wiederholen Sie so oft wie nötig.